Bismillahir Rohmanir Rohiym
"Birgalikda yuksalamiz"marafoni
4️⃣- kun
1- vazifa
"Al-Malik Astag’firulloh
Men seni sevaman, Alhamdulillah "
99 marta aytamiz
2-vazifa
Iliq suvda vanna qabul qilamiz,iloji boricha oʻzimizga vaqt ajratamiz🥰hushboʻy efir moylari yoki tuzli suvda boʻlsa yana yaxshi. Vanna qabul qilish-miyyamizni tinchlantiradi.
3-vazifa
Gimnastika( bugun yana tez yurishga chiqamiz,tilimizda zikr bilan nafas mashqlarini qilgan holatda)
P/s: Uzrli holatda ham aytish mumkin.
Eslatma: 99-kunlik marafonimizda oxirigacha bajarib,qatnashganlarni sovgʻalar kutmoqda👍👍
Bunaqasi hali boʻlmagan
Yaqinlaringizni ham taklif qiling
@yuksalishakadem