​​Что может повысить вашу самооценку? Что позволит вам стать увереннее в себе?
Научитесь  благодарить, хвалить себя.
Это очень  важно.
Делать это надо регулярно.
Благодарите,   хвалите себя, радуйте себя и ваша жизнь изменится к лучшему.

Если себя ругать и игнорировать свои потребности, то  жизнь разрушается.

Это касается и вашего отношения к вашим близким, особенно, к детям.
Некоторые мамы имеют привычку оскорблять своего ребёнка.
-Ты - тупой!
- Ты- растяпа!
-У тебя руки не на том месте!
-Сколько можно тебе говорить!

Нельзя говорить детям такие вещи. Эти установки впечатываются в мозг ребёнка. Они программируют его поведение во взрослый жизни и делают его несчастным, неуспешным, неуверенным в себе.
А если ребёнку говорить:
-Ты моя  умница!
-Какой ты молодец!
-Ты моя красавица!
-У тебя всё получится!
- Я в тебя верю!

Так оно и будет.
Вспомните про эксперимент японского учёного Эмото Масару.

Доктор Эмото Масару наполнил три банки рисом и залил его водой. Каждый день в течении месяца  Эмото говорил «спасибо» первой банке,  «ты дурак» — второй и полностью игнорировал третью.
В конце месяца рис, который благодарили, стал ферментированным и источал приятный запах. Рис «дурак» покрылся плесенью и стал черным. Тот рис, который игнорировали, выглядел хуже всего — он начал гнить.
А человек на 90% состоит из воды.
Делайте выводы.
Старайтесь контролировать себя свои мысли и установки.
И не забывайте хвалить себя и своих близких.


Друзья, благодарю вас  за  ваши лайки ❤️ и репосты!

❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться

#саморазвитие #мотивация
#эстетика #женщина  #психология
#семья #любовь #дети #счастье
#мама #цель #мечта #цитаты