Жизнь – зеркало, отражающее Ваши убеждения, мысли и ожидания. То, как Вы воспринимаете мир, создает Ваше внутреннее состояние, а оно, в свою очередь, формирует внешнюю реальность. Психолог Альберт Эллис говорил: «Люди расстраиваются не из-за событий, а из-за их интерпретации». Когда мы видим жизнь как бесконечный поток возможностей, наша психика настраивается на действия, которые приводят к успеху. Если же мы выбираем видеть в жизни лишь трудности и ограничения, то, как правило, начинаем бессознательно подтверждать эти убеждения.

Факт остается фактом: наш мозг работает как фильтр. Через механизм, известный как система ретикулярной активации (RAS), он обращает внимание на те вещи, которые соответствуют нашим внутренним представлениям. Например, когда Вы думаете о своих целях и верите в их достижимость, мир словно подстраивается под Ваш настрой, помогая замечать возможности, которые ранее оставались невидимыми.

Жизнь – машина, реагирующая на команды, которые Вы ей даете через свои мысли и веру. Поэтому сознательный выбор позитивного мышления и устойчивого настроя – ключ к управлению этой машиной.

Каждый из нас создает свою реальность, пусть иногда и неосознанно. Как писал Виктор Франкл, переживший ужасы концлагерей: «У человека можно отнять всё, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать своё отношение к любым обстоятельствам». Именно этот выбор определяет, каким будет мир вокруг нас, и только от нас зависит, станет ли он источником радости или преградой.

📨👉Тиббиёт / Медицина