Forward from: Здоровье на Тибете
Устраивайте себе день ванны
1 раз в неделю в течение 20 минут принимайте горячую ванну с добавлением горсти морской соли, 10 капель эфирного масла лаванды и половины стакана пищевой соды.
Эта процедура выводит токсины, снижает уровень стресса, способствует лучшему току крови, расслабляет уставшие мышцы.
Здоровье на Тибете | #СоветОтМонаха
1 раз в неделю в течение 20 минут принимайте горячую ванну с добавлением горсти морской соли, 10 капель эфирного масла лаванды и половины стакана пищевой соды.
Эта процедура выводит токсины, снижает уровень стресса, способствует лучшему току крови, расслабляет уставшие мышцы.
Здоровье на Тибете | #СоветОтМонаха