Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Sohibjon | Ilmnoma

@sohibjonilmnomasi
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Blogs

📚 | BookDonor II
📝 | Shaxsiy ko'nikmalar va fikrlar...
👨‍🎓 | Talaba kundaligidan…
✨ | Yangi Challengelar...
🎁 | Kitob hadyalari...
Savol va takliflar uchun: @sohibjonilmnomasibot

Related channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Blogs
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Sohibjon | Ilmnoma

7 Feb, 10:54

Open in Telegram Share Report
Iqtiboslar avjida-ku:)

Sirli sovg’a nima deb o’ylaysiz?

Taklif va taxminlaringizni yozingchi? 👇
8 0 0
Sohibjon | Ilmnoma

7 Feb, 09:05

Open in Telegram Share Report
Kun kelib bir to’da olimlar jamoasi teleskopni osmonga emas sening qalbinga qaratib “Bu yerdan ham gallaktikani kashf qildik” deyishsa ajablanmayman.
(Yozilmagan kitobdan)


Hurmatli, oila mana shu yerga o’zingiz xohlagan bir kitobdan chiroyli bir iqtibos yozib keting. 22:00 gacha eng ko’p reaksiya yig’gan iqtibosga sirli sovg’am bor.

Vaqt ketdi!
29 0 2 6 5
Sohibjon | Ilmnoma

7 Feb, 05:59

Open in Telegram Share Report
#kichikodat


🦷 Inson 1 yil davomida umuman tish yuvmasa nimalar bo'ladi?

1-2 hafta ichida

🔹 Og'izda bakteriyalar tez ko'payib, yoqimsiz hid paydo bo'lishni boshlaydi.
oziq-ovqat qoldiqlari va bakteriyalardan yopishqoq qatlam hosil bo'ladi.
🔹 Milklarning qizarishi va shishishi boshlanadi.

1-3 oy ichida

🔹 Yopishqoq qatlab qotib tosh bo'lishga aylanadi, bu esa yallig'lanishni kuchaytiradi.
🔹 Tishda surunkali qonash va o'g'rish yuzaga keladi. Yallig'lanish kuchayib ketadi.
🔹 Kislotalar ta'sirida tish emali yemirilib o'ta sezgir bo'lib qoladi.

6-12 oy ichida

🔹 Tish go‘shti chuqurroq yallig‘lanib, tish ildizlarini ushlab turuvchi to‘qimalar zarar ko‘radi.
🔹 Tishlarni ushlab turuvchi suyak yemiriladi.
🔹 Bakteriyalar qon oqimi orqali yurak, o‘pka va boshqa organlarga tarqalishi mumkin.
🔹 Og‘riqli yiringli to‘plamalar paydo bo‘ladi.

Umumiy

🔹 Yurak-qon tomir kasalliklari xavfi oshadi (yallig‘lanish tufayli).
🔹 Diabet bilan bog‘liq muammolar kuchayadi.
🔹 O‘pka infeksiyalari rivojlanishi mumkin (bakteriyalar nafas olish yo‘llariga o‘tishi natijasida).

Xullas, do'stlar, biz uncha e'tibor bermagan odatlar hayotimizda mana shunday muammolarga sabab bo'ladi.

Kichik e'tiborsizlik katta muammolarni keltirib chiqararkan. Sog'likni asraylik. Nima demadingiz;)

✨ @sohibjonilmnomasi
39 0 0 2 6
Sohibjon | Ilmnoma

7 Feb, 05:49

Open in Telegram Share Report
Assalomu alaykum, oila

Hamma yaxshi, sog’-salomat dam oldimi?

Xo’sh, sizda bugungi rejalar qanday?
36 0 0 4
Sohibjon | Ilmnoma

6 Feb, 11:06

Open in Telegram Share Report
Forward from: Just doctor
Bepul mobilagrafiyani o'rganmoqchimisiz unda bu kanalga qo'shiling tez-tez bepul darslar o'tib turadi.
Juda zo'r blog qo'shilib olilar

https://t.me/+IazZPCm7Rlk0MWMy
53 0 0 2
Sohibjon | Ilmnoma

6 Feb, 09:06

Open in Telegram Share Report
Haa mayli, zorimiz bor zo’rimiz yo’q

Ammo, to’xtash niyatimiz ham yo’q. Yana bir rubrika boshlash fikri kelib qoldi.

Yuqorida ko’rgan bo’lsangiz kerak. Kichik odatlarga e’tibor bermaslik qanday oqibatlarga olib kelishini bir isbotchasi.

Rubrika shunaqa bo’ladiki, #kichikodat hashtagi ostida postlar joylab boraman. Sizlar esa, ma’lumotga ega bo’lib borasiz.

Ham eslatma, ham bir yaxshi odatga targ’ibot!

Hamma rozi bo’lsa kerak a?!
Biz shu yerdamiz — 💯

✨ @sohibjonilmnomasi
53 0 0 6
Sohibjon | Ilmnoma

6 Feb, 08:21

Open in Telegram Share Report
Qo’llanmani olganlar yoqgan yoqmagan bo’lsa izohlarda bor gap kutib qolaman:) 👇
54 0 0 8 5
Sohibjon | Ilmnoma

6 Feb, 08:07

Open in Telegram Share Report
Kecha kimlar qo’llanmani oldi?
Poll
  •   Men oldim
  •   Hali olmadim
14 votes
56 0 0 2
Sohibjon | Ilmnoma

6 Feb, 06:05

Open in Telegram Share Report
🛏 Har kuni yotoq joyini tuzatishning hayotingizga ta’siri!

Ko‘rinishidan oddiy bir odat – yotoqni yig‘ish – hayotingizni qanday o‘zgartirishi mumkin, deb o‘ylaysizmi?

Bu kichik harakat aslida siz kutganingizdan ham ko‘proq narsaga xizmat qiladi:

1️⃣ Tartib intizomni tug‘diradi: Kun boshida kichik g‘alaba his qilsangiz, qolgan vazifalar ham osonroq bo‘ladi.
2️⃣ Konsentratsiya oshadi: Tartibli muhit – tiniq fikrlar garovi.
3️⃣ Stress kamayadi: Toza va tartibli xona psixologik yengillik beradi.
4️⃣ Uyqu sifati yaxshilanadi: Yig‘ilgan yotoqda uyquga ketish oson va rohatli bo‘ladi.
5️⃣ O‘zini qadrlash hissi ortadi: O‘ziga e’tibor berish – o‘ziga bo‘lgan hurmatni kuchaytiradi.

📌 Katta natijalar, kichik odatlardan boshlanadi. Bugun yotoq joyingizni tuzating va farqni o‘zingiz sezing!

Gaplarim rostmi?👇

✨ @sohibjonilmnomasi
63 0 1 6
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 16:23

Open in Telegram Share Report
Bot o’z holatiga qaytdi

Texnik nosozlik tiklandi. Bemalol qo’rqmasdan foydalanamiz endi!
72 0 0 6
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 16:09

Open in Telegram Share Report
Botda texnik nosozlik kuzatilmoqda do’stlar.

Qo’llanma kechikayotgan bo’lsa uzr so’raymiz
73 0 0 2 6
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 15:53

Open in Telegram Share Report
Screenshotlar kelishni boshladi

Gap yo’q lekin. Bunchalik darajada aktiv bo’lasizlar deb o’ylamagan edim.

Sizlar eng zo’risizlar. Davom etamiz do’stlar. O’zi xayrli qilsin!

✨ @sohibjonilmnomasi
74 0 0 2 7
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 15:30

Open in Telegram Share Report
📚 Nega ko‘pchilik kitob o‘qishda uxlab qoladi?

- "Kitob o‘qishni boshlayman!" deysiz, lekin 10 daqiqa o‘tmay ko‘zingiz ilinishni boshlaydi.
- Qiziqarli bo‘lishi kerak bo‘lgan sahifalar zerikarli ko‘rinadi.
- O‘zingizni majburlaysiz, lekin natija yo‘q — kitob tugamaydi, bilim singmaydi.

Boshdan o‘tkazganmisiz?

Endi bu muammoni hal qilish vaqti keldi.

Bunga yechim sifatida Qo’llanma tayyorladim va siz uni olishingiz mumkin, faqat:

- Kamida 5 ta do‘stingizga ushbu xabarni yuboring.
- @sohibjonilmnomasibot ga skrinshot tashlang va qo’llanma sizniki.

⏳ Vaqt ketdi, do‘stlar!

✨ @sohibjonilmnomasi
173 0 14 1 7
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 15:22

Open in Telegram Share Report
Hayajonli daqiqalar

Oz fursatlarda xabar yuboriladi

Hamma tayyormi? — 🕊️
74 0 0 1 8
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 15:15

Open in Telegram Share Report
Qo’llanma qanchalik foyda beradi deb o’ylaysiz?

Hamma yozsinchi shu yerga👇
77 0 0 3 3
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 14:05

Open in Telegram Share Report
Huuh yakunladim

Va nihoyat, yana bir vazifa — ✅

Alhamdulillah, kerakli qo’llanma tayyorlandi va u sizlarga havola etilishga tayyor.

17:30 da e’lon qilaman.

Ungacha 17 ta 🐳 yig’ib turaylik!

✨ @sohibjonilmnomasi
82 0 0 2 21
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 11:27

Open in Telegram Share Report
Bu savolni berganim bejiz emas, do’stlar

Yana qo’shimcha ma’lumotlar qo’shyapman.

To’g’risi bunaqa mazza qilib qo’llanma tayyorlayman deb o’ylamagandim.

Ps: Shikallat ma’lumotlar to’planyapti lekin voh voh voha

✨ @sohibjonilmnomasi
71 0 0 2 8
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 11:18

Open in Telegram Share Report
Hech o'ylab ko'rganmisiz? Kitob o'qiyotgan vaqtingiz uyqu keladida lekin kitobni qo'yib uxlayman desangiz uxlay olmaysiz.

Sababi nima deb o'ylaysiz?
61 0 0 1 7
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 08:58

Open in Telegram Share Report
Qo’llanmani yana kimlar kutyapti? O’ylab javob bering;)
Poll
  •   Men kutyapman
  •   Menga kerak emas
15 votes
75 0 0 8
Sohibjon | Ilmnoma

5 Feb, 08:24

Open in Telegram Share Report
Assalomu alaykum, oila.

Kechagi ish hali ham davom etmoqda!

Manfaatli va foydali bo’lish uchun har tomonlama izlanib o’rganyapman.

Sizlarda nima gap o’zi? Qo’llanma tayyor bo’lguncha munay bir chaq-chaqlashaylikchi!
77 0 0 3 10
20 last posts shown.