Соғлом бўлиш учун чойшабни хар хафтада алмаштириш керак
☑️ Сизнинг танангиз ҳар куни 30-40 минг ўлик тери ҳужайраларини чиқаради. Шунинг учун чойшабни ҳар 2 ҳафтада бир марта ювиш тавсия этилади. Лекин энг идеал вариант - ҳар ҳафта ювишдир.
☑️ Ёстиқларга келсак, улар йилига камида икки марта ювилиши керак, чунки ёстиқларда диарея, астма ёки бронхитга олиб келадиган моғор, замбуруғ ва бактериялар бўлиши мумкин.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!
☑️ Сизнинг танангиз ҳар куни 30-40 минг ўлик тери ҳужайраларини чиқаради. Шунинг учун чойшабни ҳар 2 ҳафтада бир марта ювиш тавсия этилади. Лекин энг идеал вариант - ҳар ҳафта ювишдир.
☑️ Ёстиқларга келсак, улар йилига камида икки марта ювилиши керак, чунки ёстиқларда диарея, астма ёки бронхитга олиб келадиган моғор, замбуруғ ва бактериялар бўлиши мумкин.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!