Qoʼrquv, stress, depressiya, qiyinchiliklar insoniyatga yashab qolish uchun berilgan. Agar bu kabi hislar boʼlmasa hayotning qizigʼi qolmaydi. Insoniyat ushbu hislarni his qilishga "majbur". Sababi miyamiz shunday tuzilgan. Kuchlilar, yashab qolishga moyilligi borlar bu hislarni yengib oʼtadi. Yengib oʼta olmadimi, hayot sifati tushib ketadi, yashab qolish imkoniyati kamayadi.
Uzoq va baxtli yashash, qoʼrquvlarga duch kelish va ularni yengib oʼtishni talab qiladi.
Shunday ekan qoʼrquv, depressiya, hayot qiyinchiliklariga sarguzasht kabi qarang.
Bunday hislarga duch keldingizmi biroz muddat tanangizga ularni his qilishga ruxsat bering(axir organizm oʼzi shuni talab qiladi). Keyingi oʼrinda vaziyatdan chiqish yoʼllarini izlang. Tana faqat stress gormonini emas baxt gormonlarini ham talab qiladi. Sifatli yashash uchun esa bu gormonlar meʼyorida va oʼz oʼrnida ishlab chiqarilishi kerak.

Stress va depressiya, qiyinchiliklar insoniyatga zarurligini isbotlash uchun olimlar sichqonlarda tajriba oʼtkazishgan. Tajribada sichqonlarga oʼzini qiynamasligi stress olmasligi uchun barcha sharoitlarni yaratib maxsus xonada saqlashgan. Ularning baxtli yashashi uchun baarcha sharoit yaratilgan. Xuddi qirollardek😁. Lekiin oxir-oqibat ular yashab qolish uchun harakatni toʼxtatishgan. Eng oxirida xattoki, koʼpayishgayam erinib qolishgan. Shu bilan barcha sichqonlar nobud boʼlgan🥲. Ana shunaqa gaplar, xullas qiyinchiliklarni boshingizdan kechirayotgan boʼlsangiz, bunga ham shukur qilishga arziydi😉.

@psixologiyada