#Psixologdan
So'zlashuv uslubingizga e'tiborli bo'ling
Ko'pchilik insonlar aytayotgan so'zlarining aslida nima anglatishi haqida qayg'urmaydilar. Biz ularni shunchaki aytamiz va boshimiz ustiga qora bulutlarni chaqiramiz.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, birgina salbiy so'z miyada stressga sabab bo'luvchi kimyoviy moddalarning hosil bo'lishiga olib keladi. Quyida optimizimni oshirish uchun lug'atingizdan uloqtirishingiz mumkin bo'lgan ba'zi so'zlarni keltiramiz:
“Qilishim kerak” so'zini “Qilaman” ga almashtiring — “Bugun sport zalida mashq qilaman.”
“Muammolar” so'zini “Vaziyatlar” ga almashtiring — “Gaplashib olishimiz kerak bo'lgan vaziyat mavjud.”
“Xatolar” so'zini “Qimmatli saboq” bilan almashtiring — Biz barchamiz sizdan qimmatli saboqni oldik.
“YOmon” so'zini “aqlsiz”ga o'zgartirishingiz mumkin “Bugun qabul qilgan tanlovim aqlsiz edi.”
@PSIXOLOGIYA_DUNYADI_RUMIY
So'zlashuv uslubingizga e'tiborli bo'ling
Ko'pchilik insonlar aytayotgan so'zlarining aslida nima anglatishi haqida qayg'urmaydilar. Biz ularni shunchaki aytamiz va boshimiz ustiga qora bulutlarni chaqiramiz.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, birgina salbiy so'z miyada stressga sabab bo'luvchi kimyoviy moddalarning hosil bo'lishiga olib keladi. Quyida optimizimni oshirish uchun lug'atingizdan uloqtirishingiz mumkin bo'lgan ba'zi so'zlarni keltiramiz:
“Qilishim kerak” so'zini “Qilaman” ga almashtiring — “Bugun sport zalida mashq qilaman.”
“Muammolar” so'zini “Vaziyatlar” ga almashtiring — “Gaplashib olishimiz kerak bo'lgan vaziyat mavjud.”
“Xatolar” so'zini “Qimmatli saboq” bilan almashtiring — Biz barchamiz sizdan qimmatli saboqni oldik.
“YOmon” so'zini “aqlsiz”ga o'zgartirishingiz mumkin “Bugun qabul qilgan tanlovim aqlsiz edi.”
@PSIXOLOGIYA_DUNYADI_RUMIY