Полюбишь себя - все начнёт меняться само) когда сама себя уважаешь и мир тебя уважает.
Можно начать с малого: лопай эклеры, когда хочется; купи себе то, что давно хотела (можно даже очень дорогое, не бойся, плевать на деньги, только то, что реально очень-очень хочется); выпей вечером вина и закажи роллы (или пасту, или пиццу - то, что любишь) и медленно слопай все под любимый фильм. Никуда не торопись. В свой выходной не стирай и не убирайся, а проваляйся полдня с книжкой; сходи на маникюр или покрась волосы у крутого мастера; погуляй с кофе по набережной, побудь туристом в своем городе и разглядывай каждый дом; улыбайся каждое утро в зеркало по минуте (сначала покажется, что ты идиотка, потом привыкнешь и будешь чистить зубы с улыбкой на лице).
💫 Это просто прописные истины, которые невероятно заряжают и которые не делают 70% людей.
Можно начать с малого: лопай эклеры, когда хочется; купи себе то, что давно хотела (можно даже очень дорогое, не бойся, плевать на деньги, только то, что реально очень-очень хочется); выпей вечером вина и закажи роллы (или пасту, или пиццу - то, что любишь) и медленно слопай все под любимый фильм. Никуда не торопись. В свой выходной не стирай и не убирайся, а проваляйся полдня с книжкой; сходи на маникюр или покрась волосы у крутого мастера; погуляй с кофе по набережной, побудь туристом в своем городе и разглядывай каждый дом; улыбайся каждое утро в зеркало по минуте (сначала покажется, что ты идиотка, потом привыкнешь и будешь чистить зубы с улыбкой на лице).
💫 Это просто прописные истины, которые невероятно заряжают и которые не делают 70% людей.