11-12-13-fevral | Oson ozish sirlari | Barno Suleymanova


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Blogs


Bu kanalda 11-12-13-fevral kunlari Barno Suleymanova tomonidan "Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari" deb nomlangan 3 kunlik onlayn marafon bo'lib o'tadi.
Kanalga obuna bo'ling va xabarlarni kuzatib boring.
Marafonda ko'rishguncha!🙌

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Blogs
Statistics
Posts filter


Nigora.

34 yosh. Toshkent shahridan.

Oldingi marafon qatnashchisi.

"3 ta tug'ruqdan keyin ortiqcha vazn yig'gandim. Sog'ligimda muammolar bor edi. Marafonga qatnashgandan keyin kunlik rejimimni to'g'rilab oldim"

Yuqorida marafon haqidagi fikrlarini eshitishingiz mumkin👆

17.8k 0 14 205 164

Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Dinara.

37 yosh. Toshkent shahridan.

Oldingi marafon qatnashchisi.

"Tug'ruqdan keyingi semizlik va betartib ovqatlanish muammosi bor edi. Dieta qilsam, ham foydasi bo'lmasdi. Marafonda to'g'ri dieta qilish va kun tartibimni to'g'rilashni o'rgandim"

Yuqorida marafon haqidagi fikrlarini eshitishingiz mumkin👆


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


Bepul marafonlar umuman foydasizmi?

Men doim bepul marafonlarimda qo'limdan kelganicha foydali ma'lumotlar berishga harakat qilaman.

Lekin ba'zi bir marafonlar sababli ko'pchilik "bepul marafonlar sifatsiz" deb o'ylashadi.

Bugun sizlarga avvalgi marafonlarimda qatnashgan insonlarning fikrlarini yubormoqchimiz.

Sizga qiziqmi? Unda 🔥 reaksiya qoldiring!

Aytgancha, avval marafonlarda qatnashgan bo'lsangiz, qanday natija olgansiz?

👇 Izohlarda fikringizni qoldiring!

17.7k 0 9 290 822

🎙Qanday qilib tugʻruqdan keyingi ortiqcha vazn va qorin osilib qolishidan qutulish mumkin?

Assalomu alaykum. Xayrli kech, barchaga.

Kechadan beri yozilayotgan xabarlaringizni oʻqib chiqdim.

Koʻpchilik ushbu marafonda sogʻlom ozib, qayta semirmasdan chiroyli qomatga ega boʻlishni maqsad qilgan ekan.

Shuning uchun bu audioda eng kerakli va foydali maʼlumotlarni aytib oʻtdim.

Bu audioni eshitib, nima uchun semirayotganingizni va tugʻruqdan keyingi ortiqcha vazn nimadan kelib chiqayotganligini bilib olasiz.

Bundan tashqari, ushbu muammolarni qanday toʻgʻrilash mumkinligi haqida ham aytib berdim.

Bu hali hammasi emas!

Siz bilan bu mavzu toʻgʻrisida 11-12-13-fevral kunlari 20:00 da yanada chuqurroq oʻrganamiz va batafsilroq gaplashamiz.

Shuning uchun marafonga shunchaki qatnashishni emas, undan natija olishni qatʼiy maqsad qiling.

Ovozli xabarni eshitgan boʻlsangiz, ❤️ qoldiring!

29.4k 0 314 687 1.7k

Video is unavailable for watching
Show in Telegram

30.4k 0 42 198 1.1k

Marafonimiz boshlanishiga juda oz qoldi.

11-fevral kuni boshlaymiz.

Ungacha esa, keling, bir-birimiz bilan yaqindan tanishib olamiz!

Izohlarda yozib qoldiring. 👇

– Ismingiz?
– Yoshingiz?
– Kasbingiz?
– Qayerdan marafonimizda ishtirok etyapsiz?
– Qanday muammolaringiz bor?
– Marafondan qanday natija kutyapsiz?

Aniq va batafsil yozsangiz, marafonimizda sizga ko’proq foydali ma’lumotlar bera olaman.

Boshladik.👇

34.9k 0 100 3.8k 1.2k

Man Barno Suleymanovaman.

Yuqoridagi videoni diqqat bilan koʻring. 👆

11-12-13-fevral kunlari sizlar bilan oson va sogʻlom ozib, oʻzimiz xohlagandek chiroyli qomatga erishish uchun bir joyda yigʻilamiz.

Ishonch bilan ayta olaman, bu hayotingizdagi eng foydali va esda qolarli 3 kun boʻladi.

Marafonni kimlar kutyapti? Bilishim uchun 🔥 qoldiring.

35k 0 62 626 1.9k

Video is unavailable for watching
Show in Telegram

32.7k 0 41 99 881

Video is unavailable for watching
Show in Telegram

31.5k 0 35 45 811

Tabriklayman!!!🥳

Siz hozirgina hayotingizdagi eng to'g'ri qarorlardan birini qabul qildingiz!!!


Ushbu kanalda 11-12 va 13-fevral kunlari soat 20:00 da "Oson ozish va qayta semirmaslik" nomli 3 kunlik onlayn marafonim bo'lib o'tadi.

Marafonda siz:

✅ Qanday qilib ortiqcha vazn ya'ni semizlik kelib chiqish sabablarini aniqlashni;

✅ Qanday qilib ichak va garmondagi muammolarni to’g’irlash orqali, ortiqcha vazndan qutilib chiroyli qomatga ega bo'lishni;

✅ Qanday qilib charchoq, holsizlik va dangasalikni yengib, kuchli iroda bilan qayta semirmaslikni o’rganasiz.

11-12 va 13-fevral.

Ushbu 3 kun sizga ozish va chiroyli qomatga erishish siz o'ylaganchalik qiyin emasligini isbotlab beraman.

Safimizga xush kelibsiz🔥

40.4k 0 118 692 1.1k
12 last posts shown.