🧡Ayol ichki xotirjamligi uchun muhim 6 omil:
1.Moliyaviy va emotsional barqarorlik. O’z puliga ega bo’lgan va o’ziga ishongan ayol bo’lish
2.Sog‘lom munosabatlar – Hurmat va tushunishga asoslangan aloqalar, oilasi va atrofdagilar bilan
3.O‘z-o‘zini sevish – O‘zini qadrlash va hamma kamchiligi bilan qabul qiish
4.Sog‘lom turmush tarzi – To‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy faollik, dam olish
5.Erkinlik va mustaqillik – Mustaqil qaror qabul qilish va o‘z maqsadlariga erishish
6.Sevimli mashg‘ulotlar – Ijod yoki qiziqishlarini amalga oshirish orqali energiya olish
❗️Siz o'zingizda qaysi birini ko'paytirish kerak deb o'ylaysiz?
1.Moliyaviy va emotsional barqarorlik. O’z puliga ega bo’lgan va o’ziga ishongan ayol bo’lish
2.Sog‘lom munosabatlar – Hurmat va tushunishga asoslangan aloqalar, oilasi va atrofdagilar bilan
3.O‘z-o‘zini sevish – O‘zini qadrlash va hamma kamchiligi bilan qabul qiish
4.Sog‘lom turmush tarzi – To‘g‘ri ovqatlanish, jismoniy faollik, dam olish
5.Erkinlik va mustaqillik – Mustaqil qaror qabul qilish va o‘z maqsadlariga erishish
6.Sevimli mashg‘ulotlar – Ijod yoki qiziqishlarini amalga oshirish orqali energiya olish
Bu omillar ayolga xotirjamlik, halovat va baxtni his qilishga yordam beradi.
❗️Siz o'zingizda qaysi birini ko'paytirish kerak deb o'ylaysiz?