Вы слышали о синдроме отложенной жизни?
Это когда кажется, что настоящее — где-то впереди. Что нужно ещё немного подождать: закончить дела, достичь цели, разрулить всё, что мешает. И вот тогда, ПОТОМ, можно будет по-настоящему жить.
Я тоже замечала за собой это чувство. Казалось, что всё важное — после. После окончания учебы, после завершённого проекта, после идеального момента. Но потом... Потом наступал следующий этап, и жизнь снова откладывалась. И тогда я поймала себя на мысли: а когда это «потом»?
Синдром отложенной жизни — это ловушка. Ты ждёшь чего-то большего, упуская то, что делает день настоящим. И иногда этот вывод приходит неожиданно.
А как у вас? Бывали моменты, когда вы чувствовали, что жизнь откладывается на «после»? Что помогло вам вернуться в «сейчас»?
#жизнь #осознанность #здесьисейчас
Это когда кажется, что настоящее — где-то впереди. Что нужно ещё немного подождать: закончить дела, достичь цели, разрулить всё, что мешает. И вот тогда, ПОТОМ, можно будет по-настоящему жить.
Я тоже замечала за собой это чувство. Казалось, что всё важное — после. После окончания учебы, после завершённого проекта, после идеального момента. Но потом... Потом наступал следующий этап, и жизнь снова откладывалась. И тогда я поймала себя на мысли: а когда это «потом»?
Синдром отложенной жизни — это ловушка. Ты ждёшь чего-то большего, упуская то, что делает день настоящим. И иногда этот вывод приходит неожиданно.
А как у вас? Бывали моменты, когда вы чувствовали, что жизнь откладывается на «после»? Что помогло вам вернуться в «сейчас»?
#жизнь #осознанность #здесьисейчас