Мадинахон,сингилжоним сиз билан вес ташлашда куп хам кийинчиликларга дуч келмас экансан.Чунки берган кундалик менюлариз жуда яхши тузилган.Одам оч колганини сезмас экан.Углеводларга оксилларга бой.Биринчи хафтаданок узимни енгил хис килдим ва борган сари енгиллашиб боравердим.Одам еб туриб хам вес ташлайди деб уйламагандим.21.5 кг вес ташладим.Шу билан бирга бир канча касалликлар билан хам хайрлашдим.Тугри овкатланишда гап куп деб тугри айтишган экан.Сизни кегинги ишларингизда омад тилаб коламан.Савобли ишлар килишингизда чарчаман деб коламан.