Kundalik Maslahatlar


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek


✅ FOYDALI MASLAHATLAR
✅ OILAVIY MUNOSABATLAR
✅ SOGʻLOM HAYOT
✅ TURLI LIFEXACKLAR
Hayotni kundalik maslahatlar yordamida yaxshilaymiz✔️

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🥰 Xayrli kun!

Bir donishmanddan "Dunyoda moʻjizalar bormi?" - deb soʻralganda, u shunday javob bergan ekan:
"Har tong yorishib, tun kirishining oʻzi ham asl moʻjizadir"

Assalomu alaykum Qadrdon! Barchangizga yangi kun muborak boʻlsin!

👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
HAYRLI TUN!

Bugun bo'lib o'tgan barcha yaxshi va sizga yoqmagan vaziyatlar uchun minnatdor bo'lib orom oling.

Bu sizni tongda kuchli energiyada uyg'onishingizga yordam beradi.

👉 @kundalik_maslahatlar1


📍Anor gemoglobinni oshiradi.

✅ Anorning eng foydali xususiyati anemiyaga qarshi kurashishdir. Mutaxassislar kamqonlikni bartaraf etish uchun suv bilan suyultirilgan anor sharbatini ichishni maslahat berishadi.

✔️Buning uchun 2 oy davomida ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 3 marta 0,5 stakandan iching.

❤️ Foydali boʻlgan boʻlsa reaksiya qoldiramiz va yaqinlarga ulashamiz!

👉 @kundalik_maslahatlar1


HECH QACHON NOLIMANG!

Odamlar sizni kuchli, ijobiy fikrlovchi va energiyaga boy shaxs deb bilishsin.

Doim noliydigan, har narsada maydalashib yomonlik qidiradigan insonlar o'zidan boshqalarni nari ketishiga sabab bo'ladi va kamdan kam holda yutuqqa erishadilar.

Psixologik nuqtai nazarda hamma narsa avval o'y-hayolda, keyin real hayotda sodir bo'ladi.   Shuning uchun doim ijobiy fikrlang.

Ruhan kuchli bo'lsangiz, yo'lingizda uchragan hech bir qiyinchilik sizni orqaga qaytara olmaydi. Nima xohlashingizni tasavvur qiling, buni ro'yobga oshishiga qattiq ishoning, harakatni boshlang va u albatta amalga oshadi.

👉 @kundalik_maslahatlar1


💁‍♀Qazg'oqqa qarshi LIMON SHARBATI

Qazg’oq paydo bo’lishining bir sababi — boshning sochli qismi terisida kislota muvozanatining buzilishi. Limon sharbati terining normal kislotaligini tiklaydi, bu esa muammolarning yo’qolishiga olib keladi.

Limon sharbati bilan birgalikda ko’pincha o’rta zanjirli triglitseridlarni o’z ichiga olganligi sababli antibakterial xususiyatlariga ega bo’lgan kokos moyidan ham foydalaniladi.

RETSEPT:
Bir qism limon sharbati va besh qismdan kokos moyi aralashtiriladi;
Aralashma bosh terisiga surtiladi va 30 daqiqaga qoldiriladi;
So’ng suv bilan chayiladi va sochlar shampun bilan yuviladi.

😊 Yaqinlarga yuborib qoʻyamiz va reaksiya qoldiramiz!

👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Shu motovatsion videoni ancha avval kórganman. Lekin hozirgacha qayta kórib qolsam juda ta'sirlanaman.

❤️Sizgayam ilindim 🔥Yaqinlarga ham yuboring

👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤴Sultonlardan ayollarga samimiy maslahat

Erkaklar óz og'zi bilan aytyaptimi demak 👆🏻texnika aniq ishlaydi😉

💃 Hamma ayollarga yuboring

👉 @kundalik_maslahatlar1


Har kuni sut ichish uchun 10 ta sabab

🦷 Tishlar va suyaklarni mustahkamlaydi (kalsiyga boy).

🧬 Immunitetni koʻtaradi (D vitaminiga va tabiiy antitanachalarga boyligi sabab).

🤩 Kayfiyatni koʻtaradi (D vitamini baxt gormoni sintezida ishtirok etadi).

🩻Saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi (D vitamini).

🫀 Yurak va qon tomirlarni mustahkamlaydi (kaliyga boy).

💪 Mushaklarni oʻsishi uchun zarur boʻlgan oqsillar saqlaydi.

😴 Uyquni yaxshilaydi (melatonin sintezini ragʻbatlantiradi).

🧏‍♀ Terini taranglashtirib, uni goʻzal qiladi (A va YE vitaminlariga boy).

✅  Xavfsiz va hammabop!

🍯  Agar unga asal qoʻshib ichilsa shamollashni oldini oladi va davolaydi.

Kunda 250 ml sut ichish tavsiya qilinadi.

❗️Yaqinlaringizga ham yuboring.

👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Hayrli tong azizlar!

-O'zingizni takomillashtirish istagingiz bormi?

-Sizning kayfiyatingizni arzimagan narsa bilan oson va tez buzishadimi? Unda ushbu affirmatsiyalar aynan sizga atalgan!


Kun Davomida Takrorlab turing

💛Men o'zim uchun mukofotlar bilan to'la hayotni yarataman.

💛Hayot men uchun oddiy va oson. O'zgarish har doim menga oson.

💛Men beradigan narsalarim o'zimga albatta qaytib keladi. Men faqat yaxshilik qilsam,  mehribonlik menga qaytadi.

💛Mening hayotim meni sevadiganlar bilan to'la  va men o'z sevgimni osongina ifoda etaman.

💛Men boshqalarning qo'rquvlari va cheklovlariga tashqaridan qarayman va har bir insonni  chiroyli qabul qilaman.

👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✨🌖  Har kech yotishdan oldin dilingizni ogʻritganlarni kechiring va toza yurak bilan orom oling!

Alloh hamisha oʻz panohida asrasin.🤲
XAYRLI TUN AZIZLARIM!!!
BARCHANGIZ BIZ UCHUN QADRLISIZ..


👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💁‍♀Bola shamollaganda antibiotiklarsiz davolash usullaridan foydalaning!

⚠️ Esda tuting,dorilar bersangiz ham, bermasangiz ham shamollash 7-10 kun davom etadi.

👩‍👧‍👦 Onalarga yuboring, foydasi tegadi


👉 @kundalik_maslahatlar1


HAYOT SIZNIKI

✅O‘zingiz yoqtirgan ishni qiling va uni tez-tez bajaring.

Agar biror narsa sizga yoqmasa, uni o‘zgartiring. Agar ishingiz sizga yoqmasa, uni tark eting. Agar yetarli vaqtingiz bo‘lmasa, telefon va televizordan foydalanishni to‘xtating.

⚪️Tahlil qilishni to‘xtating - barcha holatlarni ijobiy qabul qiling!

Ovqatlanayotganda, har bir luqmadan zavqlaning. Fikringizni, qo‘lingizni va yuragingizni yangi tajribalar va yangi odamlarga oching, biz bir-birimizdan boshqacha ekanligimiz bilan o‘xshashmiz.

Boshqalardan ularning xohishi nima ekanligini so‘rang va ular bilan ba‘zi orzularingizni baham ko‘ring.

Agar o‘zligingizni yo'qotib qo‘ygan bo‘lsangiz, o‘zingizni topishingiz mumkin. Ba‘zan imkoniyatlar faqat bir marta keladi, ulardan foydalaning.

Shunday qilib, o‘z qobig‘ingizdan tashqariga chiqing. Hayot qisqa.


👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
💐 Qachon gul berdingiz?


😊 Azizlarim kimga yuborishni bilasiz! Reaksiya qoldirishni unutmang!

👉
@kundalik_maslahatlar1


⏳Foydali 30 daqiqa

🟡Kuniga 30 daqiqa sport bilan shug'ullansangiz, salomatligingiz xavotirini chekmaysiz.

🟡Har kuni 30 daqiqasini uy sarishtaligiga sarflagan odam besaranjomlik g'amidan qutuladi.

🟡Eri yo xotinini eshitish uchun kuniga 30 daqiqa ajratadiganlar munosabatlarda muammo chiqishidan xavotir olmasa bo'laveradi.

🟡Bir kunda 30 daqiqasini Namoz ibodatiga sarf qilgan inson, hayotida barakani oxiratida jannatni topadi.

🟡Bir kunda 30 daqiqa foydali kitob o'qiydigan kishi dunyoqarashi kengayishiga ishonaverishi mumkin.

🟡Kuniga eng kamida 30 daqiqa vaqtini bolalariga bag'ishlagan odam esa ular orqasidan yaxshi gap eshitishga umid qilsa bo'ladi.

🟡Bir kunda 30 daqiqa ochiq havoda sayr qilgan kishi nafas yo'llari kasalliklaridan uzoq bo'ladi.


👉 @kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
☝️Bolani 5 yoshgacha urishmang!

Shunda u haqiqiy lider bólib ulg'ayadi. Haqiqiy mard,tavakkalchi bóladi, ishbilarmon, óz kasbida N1 bóladi 😇. Hayotda óz órnini oson topadi .

👫Yosh bolali oilalarga yuboring va reaksiya qoldirishni unutmang!

👉 @kundalik_maslahatlar1


🍎 Erta tongda bosh ogʻrisa...

Agar erta tongda bosh ogʻrigʻi bilan uygʻongan boʻlsangiz, bir boʻlak olmaga biroz tuz sepib, yeb oling va ustidan iliq suv ichib yuboring. 10-15 minutda ogʻriqlar qolib tetik boʻlib qolasiz.

❤️ Ushbu maʼlumotni yaqinlaringizga ham ulashing va reaksiya qoldirishni unutmang!

👉 @kundalik_maslahatlar1


☘️Assalomu alaykum qadrdonlarim!

Xayrli tong❗

Har lahzangiz baxt, huzur, halovat, fayzu baraka, mehru muhabbatga to‘lsin💜


👉
@kundalik_maslahatlar1


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Bu dunyo oʻtkinchi juda tez oʻtib ketadi...


👉 @kundalik_maslahatlar1


✔️ Suvni faqat bir marta qaynatish kerak. 2-3 marotaba qaynatish saraton kasalligini keltirib chiqaruvchi dioksin (zaharli modda) ajralib chiqishiga sabab boʻladi

✔️ Koʻpchilik bu maʼlumotni bilmaydi. Imkon qadar tarqatinglar, ayollarimiz bilishsin va suvni faqat bir marta qaynatishsin

✔️ Yaqinlarga Ham Ulashing

👉 @kundalik_maslahatlar1


💁‍♀ Ayollar immunitetini va salomatligini juda mustahkamlovchi 7 ta taom va ichimliklar!!

➖ Ertalab iliq suvga aralashtirilgan limon sharbati ayollarda metabolizmni tezlashtiradi va vazn yoʻqotishiga sabab boʻladi.

➖Malina va malina choyi hayz paytidagi ogʻriqni yoʻq qiladi.

➖ Zanjabil menopauza belgilarini yaxshilaydi.

➖ Brokkoli isteʼmol qilish ajinlar bilan kurashadi va koʻzlarning yorqinligini oshiradi.

➖ Zarchuva ayol
tanasidan infektsiyani olib tashlaydi. Siz zerdeçalni kapsulaga solib, har kuni bittadan isteʼmol qilishingiz mumkin.

➖ Yongʻoq ayollar mushaklarining tez yomonlashishiga yoʻl qoʻymaydi va ularning jismoniy kuchini saqlaydi.
➖Omega-3 ni oʻz ichiga olgan ovqatlar ayollarning yuragini himoya qiladi.

👉 @kundalik_maslahatlar1

20 last posts shown.

593

subscribers
Channel statistics