Olimlarning tahlillariga ko'ra, odam uchun kunduzgi uyquning soat 14:00 dan 16:00 gacha davom etgani foydaliroq. Shu vaqtda uxlasak, organizmning charchoqdan to'liq xalos bo'lishi osonlashib, ijodiy salohiyatimiz yanada yuqorilar ekan.
β @FAKTBU - Qiziqarli Malumotlar Va Faktlarπ‘π
β @FAKTBU - Qiziqarli Malumotlar Va Faktlarπ‘π