Ваши ноги нуждаются в заботе и внимании, а правильно подобранная обувь - один из ключевых факторов здоровья стоп. Важно выбирать обувь, которая больше размера вашей стопы примерно на 1 см. Почему?

1. Предотвращение врастания ногтей:
Если обувь слишком тесная, ногти могут начать врастать в кожу, вызывая боль и воспаление.

2. Избежание деформации ногтей:
Слишком тесная обувь оказывает постоянное давление на ногти, что может привести к их деформации и повреждению ногтевой пластины.

3. Снижение нагрузки на стопу:
Дополнительное пространство в обуви помогает равномерно распределить нагрузку на стопу и уменьшить давление на пальцы.