Uyqu oldidan niyat qilish psixologik jihatdan juda samarali. Miya uxlayotganda ham ma’lumotlarni qayta ishlaydi, shuning uchun ijobiy niyatlar ong ostiga singib, harakatlaringizga ta’sir qiladi.
Niyat qilish misollari:
• “Ertaga o‘zimni energiyaga to‘la va baxtli his qilaman.”
• “Kelajagim porloq va men unga ishonaman.”
• “Men o‘zim xohlagan natijalarga erishaman.”
• “Hayotimda faqat yaxshiliklar bo‘layapti.”
Bunday niyatlar tasdiqlov (affirmatsiya) sifatida ishlaydi va hayotingizga ko’chadi. Eng muhimi – niyatlarni samimiy va ishonch bilan aytish.
Niyat qilish misollari:
• “Ertaga o‘zimni energiyaga to‘la va baxtli his qilaman.”
• “Kelajagim porloq va men unga ishonaman.”
• “Men o‘zim xohlagan natijalarga erishaman.”
• “Hayotimda faqat yaxshiliklar bo‘layapti.”
Bunday niyatlar tasdiqlov (affirmatsiya) sifatida ishlaydi va hayotingizga ko’chadi. Eng muhimi – niyatlarni samimiy va ishonch bilan aytish.