▶️"Non-Fiction"ning 10-soni chiqdi!
Loyihamizning 10-soni Mettyu Uokerning "Why We Sleep" ("Biz nega uxlaymiz?") kitobi haqida.
Ushbu kitob bizga uyquning salomatligimiz, jismoniy va ruhiy holatimizdagi ahamiyatini tushuntiradi. Shu bilan birga, muallif uyquni yaxshilash borasida amaliy maslahatlar ham berib o'tgan.
O'ziyam uxlash oldidan ko'rvoradigan joyi))
https://youtube.com/watch?v=5nGGKc9SO8Y
@Bookerberg
Loyihamizning 10-soni Mettyu Uokerning "Why We Sleep" ("Biz nega uxlaymiz?") kitobi haqida.
Ushbu kitob bizga uyquning salomatligimiz, jismoniy va ruhiy holatimizdagi ahamiyatini tushuntiradi. Shu bilan birga, muallif uyquni yaxshilash borasida amaliy maslahatlar ham berib o'tgan.
O'ziyam uxlash oldidan ko'rvoradigan joyi))
https://youtube.com/watch?v=5nGGKc9SO8Y
@Bookerberg