📌Кечқурун овқатга бўлган иштаҳа билан курашишнинг 5 усули
✍️ Шифокор Алишер Файзиев:
1️⃣ Кичик қошиқда бир қошиқ асални илиқ сув билан ичиш;
2️⃣ Бир стакан кефир ичиш мумкин, бу фақат очлик ҳиссини камайтирибгина қолмай, аёллар учун қад-қомат гўзал бўлишигаям ёрдам беради;
3️⃣ Тиш пастаси билан тишларни тозалаш ҳам икки марта фойдали ҳисобланади;
4️⃣ Бир пиёла иссиқ қора чой ичинг;
5️⃣ 2 стакан тоза сув ичиб олинг, ошқозон сувга тўлиб, ейиш ҳисси камаяди.
✍️ Шифокор Алишер Файзиев:
1️⃣ Кичик қошиқда бир қошиқ асални илиқ сув билан ичиш;
2️⃣ Бир стакан кефир ичиш мумкин, бу фақат очлик ҳиссини камайтирибгина қолмай, аёллар учун қад-қомат гўзал бўлишигаям ёрдам беради;
3️⃣ Тиш пастаси билан тишларни тозалаш ҳам икки марта фойдали ҳисобланади;
4️⃣ Бир пиёла иссиқ қора чой ичинг;
5️⃣ 2 стакан тоза сув ичиб олинг, ошқозон сувга тўлиб, ейиш ҳисси камаяди.