Stress, yoxud siqilish haqida
Ehtimoliy bo‘lishi mumkin bo‘lgan eng yomon oqibatni chamalab ko‘ring (kambag‘allik, kasallik, yolg‘izlik, yaqin insonni yo‘qotish), shu voqea sodir bo‘lganda o‘zingizni qanday tutishni tasavvur qilib chamalab ko‘ring, yo‘l qidiring. (yuqoridagilarni sodir bo‘lishini ehtimoli odatda juda kam bo‘ladi, lekin siz endi siqilmaysiz)
Biror kishidan qilgan ishingizdan rahmat kutmang, hech kim sizga qarzdor emas. Balki yaxshilikni Alloh uchungina qiling.
Bir kun bilan yashang. Shu bugungi kuningizni qanday o‘tkazishni rejalashtirib oling. Bu dangasalik, ishlarni ortga surish, kelajak haqida qayg‘urishni oldini oladi.
Agar mabodo tushkunlikka tushsangiz ham, boshqalarga yaxshilik qiling (oilangizdan boshlang, ba’zan yaxshi muomala va jilmayish yetarli), shunda qiyinchilikdan chiqasiz va rohat olasiz.
Bor g‘amingiz qorin, idish-tavoq, uy va qasrlar bo‘lmasin, qandaydir katta maqsadingiz bo‘lsin.
Va nihoyat, sizga g‘am yetsayu undan qutulishning imkoni va iloji bo‘lmasa, bunday kishi savobga ega bo‘ladi. Ya’ni sabr qilsangiz ham qilmasangiz ham g‘amingiz bor, siqilish uni ketkazolmaydi. Sabr esa savobga sababchi bo‘ladi.
Doktor Oiz Qarniy, «O‘kinma» kitobidan xulosalar
Ehtimoliy bo‘lishi mumkin bo‘lgan eng yomon oqibatni chamalab ko‘ring (kambag‘allik, kasallik, yolg‘izlik, yaqin insonni yo‘qotish), shu voqea sodir bo‘lganda o‘zingizni qanday tutishni tasavvur qilib chamalab ko‘ring, yo‘l qidiring. (yuqoridagilarni sodir bo‘lishini ehtimoli odatda juda kam bo‘ladi, lekin siz endi siqilmaysiz)
Biror kishidan qilgan ishingizdan rahmat kutmang, hech kim sizga qarzdor emas. Balki yaxshilikni Alloh uchungina qiling.
Bir kun bilan yashang. Shu bugungi kuningizni qanday o‘tkazishni rejalashtirib oling. Bu dangasalik, ishlarni ortga surish, kelajak haqida qayg‘urishni oldini oladi.
Agar mabodo tushkunlikka tushsangiz ham, boshqalarga yaxshilik qiling (oilangizdan boshlang, ba’zan yaxshi muomala va jilmayish yetarli), shunda qiyinchilikdan chiqasiz va rohat olasiz.
Bor g‘amingiz qorin, idish-tavoq, uy va qasrlar bo‘lmasin, qandaydir katta maqsadingiz bo‘lsin.
Va nihoyat, sizga g‘am yetsayu undan qutulishning imkoni va iloji bo‘lmasa, bunday kishi savobga ega bo‘ladi. Ya’ni sabr qilsangiz ham qilmasangiz ham g‘amingiz bor, siqilish uni ketkazolmaydi. Sabr esa savobga sababchi bo‘ladi.
Doktor Oiz Qarniy, «O‘kinma» kitobidan xulosalar