"Bir soat sport, ikki soat umr qo`shib beradi"
Sport bilan shug`ullansam vaqtim getib qaladi, uni o`rnina shuncha ish qilamanqu dab o`ylar adim lekin bu 2minutli video manga bu fikrim noto`g`riligini isbotladi
Bu videoda aytishicha bir soat sport uchun sarflash, kelajakda odam sog`lomroq bo`ladi, kamroq kasal bo`ladi, va sportga sarflangan vaqt 2,5 baravar bo`lib qaytadi yani ikki yarim soat vaqt qo`shib beradi,
demak, biz Sport bilan shug`ullanishga bir soat sarflab, ikki yarim soat yutib algan bo`lamiz
Eng birinchi o`zim shunga amal qilishim garak
https://youtu.be/2h7b8HEwDsI?si=qiON8CkPSk5_o96u
Sport bilan shug`ullansam vaqtim getib qaladi, uni o`rnina shuncha ish qilamanqu dab o`ylar adim lekin bu 2minutli video manga bu fikrim noto`g`riligini isbotladi
Bu videoda aytishicha bir soat sport uchun sarflash, kelajakda odam sog`lomroq bo`ladi, kamroq kasal bo`ladi, va sportga sarflangan vaqt 2,5 baravar bo`lib qaytadi yani ikki yarim soat vaqt qo`shib beradi,
demak, biz Sport bilan shug`ullanishga bir soat sarflab, ikki yarim soat yutib algan bo`lamiz
Eng birinchi o`zim shunga amal qilishim garak
https://youtu.be/2h7b8HEwDsI?si=qiON8CkPSk5_o96u