Kitob oʻqishni odat qilish uchun, hajman kattaroq postni oʻqish va uzunroq podkastlarni koʻrish/tinglash ham katta samara beradi.
Ikki enli iqtibos, bir necha daqiqalik reels va videolarni davomli koʻraverish, odamda diqqat yetishmovchiligi, xotirani susayishi, tahlil qila olmaslik kabi salbiy oqibatlarga olib keladi.
Ikki enli iqtibos, bir necha daqiqalik reels va videolarni davomli koʻraverish, odamda diqqat yetishmovchiligi, xotirani susayishi, tahlil qila olmaslik kabi salbiy oqibatlarga olib keladi.