🧐 Инсонлар ўзларининг психологик муаммоларини бирданига ҳал қилишолмайди, чунки улар бу муаммоларни асл илдизини сезишмайди.
Биз ҳаётимиздаги ноқулайликлар билан яшашга мослашиб борамиз. Биз бунга қачонки бир хилликдаги турмуш тарзимизда вужудга келган "портлаш эффекти"дагина эътибор қаратамиз, яъни:
— Хавотирга тушган одамлар кучли ваҳима ҳужумига дуч келишганида;
— Перфекционистлар хато қилиб қўйиш қўрқуви туфайли, ҳаётидаги қисман ҳаракатсизликни ҳаёт-мамот тугаши сифатида қабул қилишдан чарчашганида;
— Қарамликка мойил инсонлар қарамликларига қул бўлиб қолиши,шундан бошқа мавзу ҳаёлга келтирмасликлари, ҳамда ўз мавзусидан бошқа нарсалар ҳақида ўйлашни тўхтатиб қўйишдек қулликдан қутилишмоқчи бўлишганида;
Бунга олиб келмаслик учун ҳаёт бизга қандай қилиб ўзимизни авайлашни ўргатмайди! Бунга ҳаётни ўзи босқичма босқич тайёрлайди.
Қачонки, бу мажбуриятлардан чарчаб, ўзингизни бу ҳолатингизни ўзгартирмоқчи бўлганингизда ҳақиқий ўзлик учун кураш пайдо бўлади...
Ўзингизни англаш, фақат битта ҳолатда - бу муаммони тўхтатишга уринаётганда аниқ бўлади.
Барча муаммоларга ечим бор...
+998912167697
@pozitiv_psixolog
t.me/pozitivpsixolog
@XTB_PSIXOLOGLAR
Биз ҳаётимиздаги ноқулайликлар билан яшашга мослашиб борамиз. Биз бунга қачонки бир хилликдаги турмуш тарзимизда вужудга келган "портлаш эффекти"дагина эътибор қаратамиз, яъни:
— Хавотирга тушган одамлар кучли ваҳима ҳужумига дуч келишганида;
— Перфекционистлар хато қилиб қўйиш қўрқуви туфайли, ҳаётидаги қисман ҳаракатсизликни ҳаёт-мамот тугаши сифатида қабул қилишдан чарчашганида;
— Қарамликка мойил инсонлар қарамликларига қул бўлиб қолиши,шундан бошқа мавзу ҳаёлга келтирмасликлари, ҳамда ўз мавзусидан бошқа нарсалар ҳақида ўйлашни тўхтатиб қўйишдек қулликдан қутилишмоқчи бўлишганида;
Бунга олиб келмаслик учун ҳаёт бизга қандай қилиб ўзимизни авайлашни ўргатмайди! Бунга ҳаётни ўзи босқичма босқич тайёрлайди.
Қачонки, бу мажбуриятлардан чарчаб, ўзингизни бу ҳолатингизни ўзгартирмоқчи бўлганингизда ҳақиқий ўзлик учун кураш пайдо бўлади...
Ўзингизни англаш, фақат битта ҳолатда - бу муаммони тўхтатишга уринаётганда аниқ бўлади.
Барча муаммоларга ечим бор...
+998912167697
@pozitiv_psixolog
t.me/pozitivpsixolog
@XTB_PSIXOLOGLAR