РАМАЗОНДА БОШИМ ОҒРИЙДИ ДЕСАНГИЗ 🤕
• Ифторда ва саҳарликда меъёрида овқатланинг.
• Тоза ҳавога чиқинг.
• Миянгизни кераксиз нарсалар билан машғул этманг.
• Ифтордан кейин ва саҳарликда
кўпроқ сув ичинг.
• Ифторликдан кейиноқ чой
ёки қаҳва ичманг.
⚡️ Каналга обуна бўлинг ва мухим хабарларни биринчи ўқинг👇
👉 UZBEKISTAN24 ✅ - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг❗️
• Ифторда ва саҳарликда меъёрида овқатланинг.
• Тоза ҳавога чиқинг.
• Миянгизни кераксиз нарсалар билан машғул этманг.
• Ифтордан кейин ва саҳарликда
кўпроқ сув ичинг.
• Ифторликдан кейиноқ чой
ёки қаҳва ичманг.
⚡️ Каналга обуна бўлинг ва мухим хабарларни биринчи ўқинг👇
👉 UZBEKISTAN24 ✅ - энг тезкор хабарлар каналига аъзо бўлинг❗️