Bugun shunaqangi to'g'ri insight oldim, mani o'zim o'zimni juda juda juda yomon ko'rib ketaman, ayniqsa, 5-6 soat qanaqa qilib Instagramda o'tkazganim bilmay qolgan kunim. Bu insight nima haqida desayiz?

Bu - O'zizni sevish haqida

O'zizni qachon sevasiz, qachon yaxshi ko'rasiz, qachonki o'ziz erishishni xohlagan maqsadlarga erishsayiz, har kungi o'ziz xohlagandek hayotni kechirsayiz, dangasa bo'lmasdan, erta turib, sport bilan shug'ullanib( sizni nazoratizda bo'lgan ishlar) , lekin shularni bajarmaganiz uchun ham o'zizni yomon ko'rasiz, aksini bajarib esa o'zizga bo'lgan sevgini topishiz mumkin, bu yerda gap o'ziz harakatiz bilan o'zgartira oladigan narsalar haqida.

Shu haqida bitta post yozgandim, hozir tashliman.