Сизга қандай витаминлар етишмаяпти?

✅Агар оғиздан ҳид тез-тез безовталанса - Б3 витамини этишмаслиги.

✅Енгил жароҳатларда ҳам кўкаришлар пайдо бўлади ва узоқ вақт кетмайди - С витамини етарли эмас.

✅ Қабзият Б витамини танқислигидан келиб чиқиши мумкин.

✅ Бош айланиши ва тиннитус - Б3 ва Э витаминлари, шунингдек, марганетс ва калий этишмаслиги.

✅ Кўзнинг қизариши, қоронғуда тез мослаша олмаслик, арпа - А ва Б2 витаминлари етишмаслиги.

✅Кепек пайдо бўлади - Б12, Б6, Ф витаминлари ва селен етишмаслиги.

✅ Хира ва мўрт сочлар Б, Ф витаминлари ва ёд етишмаслигидан далолат беради.

✅ Соч тўкилиши - Б9, C, Ҳ витаминлари, иноситол етишмаслиги.

✅ Уйқусизлик - бу Б гуруҳи витаминлари, калий ва калцийнинг етишмаслиги.

✅Бурундан тез-тез қон кетиш - C, К ва Б3 витаминлари етишмаслиги.

✅ Бўйиндаги акне ва қизил доғлар А ва Б витаминлари етишмаслигининг белгисидир.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!