Оёқларни деворга суяб кўтаришнинг 5-та фойдаси
1️⃣ Оёқларда шишишни камайтиради
2️⃣ Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
3️⃣ Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
4️⃣ Асаб тизимини тинчлантиради
5️⃣ Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
Ҳар куни 20-дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз тез орада ижобий натижани сезасиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг!
👉🏻 @Tabobatlar_24
1️⃣ Оёқларда шишишни камайтиради
2️⃣ Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
3️⃣ Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
4️⃣ Асаб тизимини тинчлантиради
5️⃣ Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
Ҳар куни 20-дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз тез орада ижобий натижани сезасиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг!
👉🏻 @Tabobatlar_24