👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌Ушбу маҳсулот калций даражасини тўлдиришга ёрдам беради
✅Сўнгги бир неча йил ичида чиа уруғлари "суперфоод" деб номланди. Чия уруғларидан одатда ичак моторикасини яхшилаш учун фойдаланиш тавсия этилади. Aммо бу уруғ, қимматли тола манбаи бўлишдан ташқари, калций омборидир.
✅Чиа уруғларини салатлар, сметаналар ва асосий таомларга қўшиш мумкин - бу уларни янада тўйимли ва энергияга бой қилади.
➡️100 грамм маҳсулотда тахминан 630 мг калций бор, бу катталар учун кунлик эхтиёжнинг ярмидан кўп!
🌿 SOG'LOM HAYOT
📌Ушбу маҳсулот калций даражасини тўлдиришга ёрдам беради
✅Сўнгги бир неча йил ичида чиа уруғлари "суперфоод" деб номланди. Чия уруғларидан одатда ичак моторикасини яхшилаш учун фойдаланиш тавсия этилади. Aммо бу уруғ, қимматли тола манбаи бўлишдан ташқари, калций омборидир.
✅Чиа уруғларини салатлар, сметаналар ва асосий таомларга қўшиш мумкин - бу уларни янада тўйимли ва энергияга бой қилади.
➡️100 грамм маҳсулотда тахминан 630 мг калций бор, бу катталар учун кунлик эхтиёжнинг ярмидан кўп!
🌿 SOG'LOM HAYOT