Энг яхши терапия дўстинг билан суҳбат қуриб ичилган чойдир...

Дўст билан суҳбат қуриб чой ичиш окситоцин (бахт гормони) ишлаб чиқаришни оширади, бу стрессни камайтириб, кайфиятни яхшилайди. Чой таркибидаги Л-теанин асаб тизимини тинчлантириб, концентрацияни оширади ва кортизол (стресс гормони) даражасини пасайтиради.

Дўстим, қачон энди бир чойлашамиз?!

@Sirdaryoliklar_uz