Optimizm salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi
Yoshlari ulg'aygani sari, odamlar tobora ko'proq pessimist bo'lib borishadi va buning o'z sabablari bo'lishi mumkin. Biroq, salomat bo'lish uchun optizimni saqlab qolishga harakat qilish kerak.
O'tkazilgan tadqiqotlar optimistlar o'z salomatliklari haqida ko'proq ma'lmotga ega ekanliklari, ijtimoiy faolligi yuqori bo'lishi va kasalliklar hamda qiyinchiliklarni oson yengib o'tishlarini ko'rsatgan.
Bundan tashqari tez-tez kuladigan odamlarda yurak-tomir kasalliklari xavfi pasayadi.
#Kayfiyat • #Optimizm
📝 @Shifo_kundaligi — sog‘lom hayot sari
Yoshlari ulg'aygani sari, odamlar tobora ko'proq pessimist bo'lib borishadi va buning o'z sabablari bo'lishi mumkin. Biroq, salomat bo'lish uchun optizimni saqlab qolishga harakat qilish kerak.
O'tkazilgan tadqiqotlar optimistlar o'z salomatliklari haqida ko'proq ma'lmotga ega ekanliklari, ijtimoiy faolligi yuqori bo'lishi va kasalliklar hamda qiyinchiliklarni oson yengib o'tishlarini ko'rsatgan.
Bundan tashqari tez-tez kuladigan odamlarda yurak-tomir kasalliklari xavfi pasayadi.
#Kayfiyat • #Optimizm
📝 @Shifo_kundaligi — sog‘lom hayot sari