⚡️ Yassi oyoqlik davosi va profilaktikasi

Faqat bolalarda yassi oyoqlikni to'liq davolashi mumkin. Kattalar uchun kasallikdan butunlay qutulish mumkin emas.

Davolash:
⏺️massaj;
⏺️qo'l terapiyasi;
⏺️fizioterapiya;
⏺️ortopedik poyabzallardan foydalanish;
⏺️maxsus gimnastika;
⏺️oyoq vannalari;
⏺️jarrohlik (agar bosh barmoq qattiq deformatsiyalangan bo'lsa).

Kasallikni davolash ham bolalar, ham kattalar uchun bir xil.

Kasallikning oldini olish uchun shifokorlar quyidagi profilaktik choralarni tavsiya etadilar:

⏺️o't va qumda, tekis bo'lmagan yuzalarda tez-tez yalangoyoq yurish;
⏺️tanani togri tutish va togri yurish;
⏺️oyoq mushaklarini mustahkamlash uchun mashqlar bajarish;
⏺️poyabzal tanlashga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish, oyoq kiyimda taglik tayanchi (supinator) mavjud ekanligiga ishonch hosil qilish;
⏺️uzoq vaqt davomida bir xil holatda bo'lmaslik.

Agar foydali bo'lgan bo'lsa yaqinlaringizga yuborib qo‘yishni va reaksiya bosishni unutmang .

👩‍⚕️ Massajist:
@Saodat_Sobitdjonovna44

📞 Bogʻlanish uchun:
+998958097444
+998935422712

📍Lokatsiya

🌐 Telegram guruh
✅ Telegram || Instagram