Ҳаяллар еркеклерге қарағанда көбирек уйқылаўы керек
Ҳаялларға еркеклерге қарағанда орташа 20 минут көбирек уйқы керек. Бул ҳаққында Лафборо университети алымлары изертлеў өткерген.
Университет профессоры Жим Хонның сөзлерине бола, «ҳаял мийи» ер адамның мийинен бираз басқаша дүзилген. Ҳаяллар бир ўақыттың өзинде бир неше жумысларды ислеўге әдетленген, соның ушын олардың мийи еркеклердикине қарағанда тезирек ислейди.
Изертлеў шеңберинде қәнигелер Уллы Британияның 200 ден артық халқының минез-қулқын үйренип шығады. Нәтийжеде еркеклер күнине орташа алты саат уйқылаўы керек, деген жуўмаққа келинген. Ҳаялларға болса 20 минут көбирек уйқы керек. Буннан тысқары, уйқы жетиспеўшилиги ҳаялларға күшлирек тәсир етеди: Олар ашыўшақ болып қалады, тез-тез стресс яки түскинликке түсиўи мүмкин.
🌐 Қарақалпақ LIVE — ең оператив ҳәм исенимли жаңалықлар каналы!
Ҳаялларға еркеклерге қарағанда орташа 20 минут көбирек уйқы керек. Бул ҳаққында Лафборо университети алымлары изертлеў өткерген.
Университет профессоры Жим Хонның сөзлерине бола, «ҳаял мийи» ер адамның мийинен бираз басқаша дүзилген. Ҳаяллар бир ўақыттың өзинде бир неше жумысларды ислеўге әдетленген, соның ушын олардың мийи еркеклердикине қарағанда тезирек ислейди.
Изертлеў шеңберинде қәнигелер Уллы Британияның 200 ден артық халқының минез-қулқын үйренип шығады. Нәтийжеде еркеклер күнине орташа алты саат уйқылаўы керек, деген жуўмаққа келинген. Ҳаялларға болса 20 минут көбирек уйқы керек. Буннан тысқары, уйқы жетиспеўшилиги ҳаялларға күшлирек тәсир етеди: Олар ашыўшақ болып қалады, тез-тез стресс яки түскинликке түсиўи мүмкин.
🌐 Қарақалпақ LIVE — ең оператив ҳәм исенимли жаңалықлар каналы!