Dars tayyorlash uchun eng qulay vaqt.

Talabalar va abituriyentlar uchun dars tayyorlash hayotin Abituriyentlar oliy taʼlim ostonasiga qadam qoʻyish va talabalik baxtiga erishish uchun oʻqib-oʻrganishsa, talabalar boʻlsa qoʻshimcha til kurslari yoki boshqa zamonaviy kasblarni oʻrganish niyatida taʼlim olishadi. Baʼzi odamlar uchun ertalab oʻqish uchun yaxshi boʻlsa, boshqalar uchun kechki yoki tungi vaqt oʻqishga va diqqatni jamlashga yordam beradi.
Inson organizmining biologik soati mavjud boʻlib u yoshligimizdan miyamizga oʻrnatilgan ichki soat, aslida oʻqish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlashga yordam beradi. Yaʼni fan shuni koʻrsatadiki, miya oʻzlashtirish rejimida boʻlganida, dars tayyorlash yoki nimanidir oʻrganish ertalab soat 10:00 dan 14:00 gacha va 16:00 dan 22:00 gacha samaraliroq boʻladi. Eng samarasi kam oʻrganish vaqtlari boʻlsa ertalab soat 4 dan 7 oraligʻigacha boʻladi. Umuman olganda, oʻqish yoki dars qilish uchun belgilangan qatʼi vaqt boʻlmasa ham ertalab dars tayyorlashning boshqa vaqtlarga nisbatan afzalliklarini koʻrib chiqamiz.

Ertalabki oʻqish
Koʻpchilik ertalabni oʻrganish uchun eng yaxshi vaqt deb oʻylaydi, chunki bizning miyamiz ertalab tetiklantiruvchi uyqu va nonushtadan keyin yanada faollashadi. Mavjud tabiiy yorugʻlik ham koʻzlaringiz uchun yaxshi va sizni hushyor qiladi. Bu davr yangi nazariyani oʻrganish va yaxshi eslab qolish qobiliyatini beradi.

Siz uchun qanday va nima uchun