3 Кунда 2 кг озиш йўли бу
Метелка салати
🌰1 та хом лавлаги
🥕1 та қизил сабзи
🥬Яримта карам
🍏1 та кўк олма
🍋1 та лимон шарбати
🥦Кўкатлар ва хоҳласангиз 🧆🧆кунжут донлари.
🥙Бу салат клетчаткага бой бўлиб, организни витаминларга тўйинтиради. Ичакларни заҳарлардан ва тиқилмалардан тозалайди.
🥗Сиз агар бу салатни тайёрлаб 10 кун давомида енгил сабзавотлардан тайёрланган, оқсилга бой таомлар билан истеъмол қилсангиз, бу пайтда нон, шакар, ширинликлардан воз кечиб турсангиз ортиқча 5 кг ёғдан қутулишингиз мумкин!. Енг ва озинг! Соғлом ва хушқомат бўлинг!
👇ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ХАМ УЛАШИНГ!
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
https://t.me/joinchat/t_kk1BzlLbplOGUy
Метелка салати
🌰1 та хом лавлаги
🥕1 та қизил сабзи
🥬Яримта карам
🍏1 та кўк олма
🍋1 та лимон шарбати
🥦Кўкатлар ва хоҳласангиз 🧆🧆кунжут донлари.
🥙Бу салат клетчаткага бой бўлиб, организни витаминларга тўйинтиради. Ичакларни заҳарлардан ва тиқилмалардан тозалайди.
🥗Сиз агар бу салатни тайёрлаб 10 кун давомида енгил сабзавотлардан тайёрланган, оқсилга бой таомлар билан истеъмол қилсангиз, бу пайтда нон, шакар, ширинликлардан воз кечиб турсангиз ортиқча 5 кг ёғдан қутулишингиз мумкин!. Енг ва озинг! Соғлом ва хушқомат бўлинг!
👇ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ХАМ УЛАШИНГ!
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
https://t.me/joinchat/t_kk1BzlLbplOGUy