Tongi darslar matcha bilan yanada zavqli!☕️( turmush o’rtog’imga tayyorlab berdim)

Matcha choyi o‘qish paytida diqqatni oshirish va uyquga qarshi kurashishda foydali. Bu choyda kofein va L-theanine moddasi bor, bu ikkalasi ham miyada diqqatni kuchaytirishga va tinchlantirishga yordam beradi. Coffedan 2barobar kuchli energiya desa ham bo’ladi.

E’tibor bergan bo’lsangiz yevropa talabalarining you tube blogida asosan matcha choy tayyorlab olib, dars qilishadi. U energiya berish bilan bir qatorda organizimni tozalaydi.

Tavsiyamga ko’ra matcha ichganlar bormi🙃?