🙌🏻Бармоқларингиз ёрдамида ўзингизни даволанг...👐🏻
▫️Катта бармоқдаги нуқталар юрак ва ўпка фаолиятига жавоб беради. Юрагингиз тез урса ёки тез нафас олсангиз, катта бармоқингизни массаж қилинг.
▫️Кўрсаткич бармоқ
Ошқозон ва бошқа хазм қилшда иштирок этувчи органларнинг фаолиятига жавоб беради. Агар қорнингиз оғриса, кўнглингиз айниса, овқатингиз хазм бўлмаса кўрсаткич бармоқингизни массаж қилинг.
▫️Ўрта бармоқ
Қон айланишига жавобгар. Кўнгил айниганда, бош айланганда, уйқусиликда ўрта бармоқингизни массаж қилин.
▫️Номсиз бармоқ
Ушбу бармоқ инсон кайфиятига жавобгардир. Агар кайфиятингиз тушиб кетса, дархол массаж қилиб кўринг.
▫️Жимжилоқ бармоқ
Бармоқни массаж қилсангиз, уйқу яхшиланад, асабийлашмайсиз ва стрессга тушмайсиз...
Маълумот қизиқ туйилган бўлса, яқинларингизга хам улашинг...
https://t.me/HamshiralarMaktabi
▫️Катта бармоқдаги нуқталар юрак ва ўпка фаолиятига жавоб беради. Юрагингиз тез урса ёки тез нафас олсангиз, катта бармоқингизни массаж қилинг.
▫️Кўрсаткич бармоқ
Ошқозон ва бошқа хазм қилшда иштирок этувчи органларнинг фаолиятига жавоб беради. Агар қорнингиз оғриса, кўнглингиз айниса, овқатингиз хазм бўлмаса кўрсаткич бармоқингизни массаж қилинг.
▫️Ўрта бармоқ
Қон айланишига жавобгар. Кўнгил айниганда, бош айланганда, уйқусиликда ўрта бармоқингизни массаж қилин.
▫️Номсиз бармоқ
Ушбу бармоқ инсон кайфиятига жавобгардир. Агар кайфиятингиз тушиб кетса, дархол массаж қилиб кўринг.
▫️Жимжилоқ бармоқ
Бармоқни массаж қилсангиз, уйқу яхшиланад, асабийлашмайсиз ва стрессга тушмайсиз...
Маълумот қизиқ туйилган бўлса, яқинларингизга хам улашинг...
https://t.me/HamshiralarMaktabi