To'g'ri ovqatlanish bo'yicha tavsiya
- kasal bo'lmaydi
- nafsiga qul bo'lmaydi
- Ilm oson yuqadi
- dangasalik yo'qoladi
- xotirasi kuchli bo'ladi
- tanasi baquvvat bo'ladi
Hamma narsada me'yor bo'lgani naqadar go'zal!
β¨ Erkinov Samandar
Nafs to'yguncha emas, qorin to'yguncha ovqatlangan odam...
- kasal bo'lmaydi
- nafsiga qul bo'lmaydi
- Ilm oson yuqadi
- dangasalik yo'qoladi
- xotirasi kuchli bo'ladi
- tanasi baquvvat bo'ladi
Hamma narsada me'yor bo'lgani naqadar go'zal!
β¨ Erkinov Samandar