Forward from: ШАЙХ МУХЛИСЛАРИ !!!
НАМОЗНИНГ СОҒЛИҚҚА ФОЙДАСИ
Исломнинг бешта фарзидан учтаси яхши жисмоний тайёргарлик ва мустаҳкам соғлиқни талаб қилади. Намоз мускул ва бўғимларнинг ҳаракатларидан иборат жисмоний машқларнинг хилма хил мажмуаси. Хаж ва рўза мустаҳкам соғлиқсиз амалга ошириш анча қийин бўлган ибодатлар жумласига киради. Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам жисмоний машқлар билан шуғулланишга ҳар доим тарғиб қилганлар ва ота оналарни фарзандларига сузишни, от минишни ва камондан ўқ отишни таълим беришни тавсия қилганлар.
• Намоздаги ҳолатларнинг жисмоний фойдалари:
✅ Қиём - Тик туриш:
— Белдаги оғриқларни 25% камайиши.
— Тиззалардаги оғриқларни 52% камайиши.
— Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅ Рукуъ холати:
— Белдаги оғриқларни 18% камайиши.
— Тоз бўғимларидаги оғриқларни 31% камайиши.
— Тиззадаги оғриқларни 63% камайиши.
— Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅ Сажда холати:
— Белдаги оғриқларни 24% камайиши.
— Кафтдаги оғриқларни 27% камайиши.
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 13% амайиши.
— Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши.
— Билаклардаги оғриқни 28% камайиши.
✅ Қаъда холати:
— Белдаги оғриқларни 37% камайиши .
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 17% камайиши.
— Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши
P.S. Намознинг асл фойдаси эса Аллоҳнинг розилигига эришиб, Жаннатга етмоқдир.🤲
☝️АЛБАТТА ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!!
➡️ «ШАЙХ МУҲАММАД СОДИҚ МУҲАММАД ЮСУФ МУХЛИСЛАРИ» КАНАЛИМИЗГА АЪЗО БЎЛИШНИ УНУТМАНГ!!!🤲👇👇👇
-------------------
Кимки ТАҲОРАТДАН сўнг ушбу зикрни айтса, албатта, унга жаннатнинг саккиз эшиги очилур ва у хоҳлаганидан кирур иншаАллоҳ. Ушбу зикрни ёдлаб олинг!👉ДУОНИ ЎҚИНГ👈https://t.me/ShayxMuhammadSodiq_Muxlislari/16670
Исломнинг бешта фарзидан учтаси яхши жисмоний тайёргарлик ва мустаҳкам соғлиқни талаб қилади. Намоз мускул ва бўғимларнинг ҳаракатларидан иборат жисмоний машқларнинг хилма хил мажмуаси. Хаж ва рўза мустаҳкам соғлиқсиз амалга ошириш анча қийин бўлган ибодатлар жумласига киради. Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам жисмоний машқлар билан шуғулланишга ҳар доим тарғиб қилганлар ва ота оналарни фарзандларига сузишни, от минишни ва камондан ўқ отишни таълим беришни тавсия қилганлар.
• Намоздаги ҳолатларнинг жисмоний фойдалари:
✅ Қиём - Тик туриш:
— Белдаги оғриқларни 25% камайиши.
— Тиззалардаги оғриқларни 52% камайиши.
— Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅ Рукуъ холати:
— Белдаги оғриқларни 18% камайиши.
— Тоз бўғимларидаги оғриқларни 31% камайиши.
— Тиззадаги оғриқларни 63% камайиши.
— Кафтдаги оғриқларни 32% камайиши.
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 22% камайиши.
✅ Сажда холати:
— Белдаги оғриқларни 24% камайиши.
— Кафтдаги оғриқларни 27% камайиши.
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 13% амайиши.
— Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши.
— Билаклардаги оғриқни 28% камайиши.
✅ Қаъда холати:
— Белдаги оғриқларни 37% камайиши .
— Оёқ бармоқларидаги оғриқларнинг 17% камайиши.
— Тиззадаги оғриқларни 53% камайиши
P.S. Намознинг асл фойдаси эса Аллоҳнинг розилигига эришиб, Жаннатга етмоқдир.🤲
☝️АЛБАТТА ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!!
➡️ «ШАЙХ МУҲАММАД СОДИҚ МУҲАММАД ЮСУФ МУХЛИСЛАРИ» КАНАЛИМИЗГА АЪЗО БЎЛИШНИ УНУТМАНГ!!!🤲👇👇👇
-------------------
Кимки ТАҲОРАТДАН сўнг ушбу зикрни айтса, албатта, унга жаннатнинг саккиз эшиги очилур ва у хоҳлаганидан кирур иншаАллоҳ. Ушбу зикрни ёдлаб олинг!👉ДУОНИ ЎҚИНГ👈https://t.me/ShayxMuhammadSodiq_Muxlislari/16670