1. Bemor chuqur nafas oladi.

2. Nafasni ushlab turadi (og‘iz va burun yopiq holatda) va qorin mushaklarini siqib, chiqarayotgan havoni majburan ushlab turadi.

3. Bosimni saqlash – bu holat odatda 10–15 soniya davom etadi.

4. Bo‘shashish – bemor bo‘shashib, nafas chiqaradi va normal nafas olishga qaytadi.

- 1-bosqich: Bosim oshishi yaʼni intratorakal bosim ortadi, vena qaytimi kamayadi.

- 2-bosqich: Yurak minut hajmi kamayib, kompensator ravishda yurak urishi tezlashadi.

- 3-bosqich: Yurak urishi sekinlashadi yaʼni usul to‘xtatilgach, parasimpatik (vagus) ta’siri ortib, yurak urish chastotasi sekinlashadi.

- Yurak yetishmovchiligi va disritmiyalarni aniqlash.

- Autonom nerv tizimi faoliyatini baholash.

- Paroksizmal supraventrikulyar taxikardiya (PSVT): Valsalva usuli vagus nervini faollashtirib, yurak ritmini sekinlashtiradi va taxikardiyani to‘xtatishi mumkin.

- O‘rta quloq bosimini tenglashtirish: Samolyotda uchish yoki suv ostiga sho‘ng‘ish paytida bosimni muvozanatlashtirish uchun qo‘llanadi.

- Ich qotishi (qabziyat): Ichak harakatini rag‘batlantirishi mumkin, lekin uzoq muddat foydalanish tavsiya etilmaydi.!

- Yurak kasalliklari bo‘lgan bemorlarga ehtiyot bo‘lish kerak, chunki bu usul yurak faoliyatiga sezilarli ta’sir qiladi.!

- Gipotoniyada va stenoz kasalliklarida xavfli bo‘lishi mumkin.!

- Noto‘g‘ri bajarish quloq baraban pardasiga zarar yetkazishi mumkin.!