3-qism
Hafsalasi pir bo'lgan David uyga qaytadi va o'ylashni boshlaydi bir umr shu tarzda yasheymanmi yoki hozir harakat qilib askarlikka kirib hayotimni o'zgartiramanmi deb
3 oy vaqt davomida boshida ozish uchun 4 soat suzish ( tongda 2 soat hamda kechki payt 2 soat )
hamda velosiped haydaydi. Qachonki torinish mashqlariga mos bo'lmaguncha hamda kuniga bir mahal ovqatlanib. Askar bo'lish uchun olinadigon testga ham tayyorlanadi. Birinchi 20 kunlikda 15 kg ozadi va o'ziga bo'lgan ishonchi ortadi. Kelgusi vaqt davomida 135 kg dan 85 kg tushib testdan yaxshi o'tib askar bo'ladi va o'zini dunyo tanidagon darajaga olib chiqadi
DAVID GOGGINS nafaqadagi Navy SEAL a’zosi bo‘lib, AQSh Qurolli Kuchlari tarkibida SEAL tayyorgarligini, AQSh Armiya Reynjyerlar Maktabini va Havo Kuchlari Taktik Havo Boshqaruvchisi tayyorgarligini tamomlagan yagona harbiydir. Goggins oltmishdan ortiq ultramarafonlar, triatlonlar va ultratriatlonlarda qatnashgan bo‘lib, yangi rekordlar o‘rnatgan va muntazam ravishda birinchi beshlikdan joy olib kelgan. U bir vaqtlar 17 soat ichida 4,030 marta turnik tortish bo‘yicha Ginnesning jahon rekordini qo‘lga kiritgan. Goggins hozirgi kunda katta talabga ega bo‘lgan ma’ruzachi bo‘lib, o‘z hikoyasini Fortune 500 kompaniyalari xodimlariga, professional sport jamoalariga va AQSh bo‘ylab yuz minglab talabalar bilan bo‘lishgan.
Hafsalasi pir bo'lgan David uyga qaytadi va o'ylashni boshlaydi bir umr shu tarzda yasheymanmi yoki hozir harakat qilib askarlikka kirib hayotimni o'zgartiramanmi deb
3 oy vaqt davomida boshida ozish uchun 4 soat suzish ( tongda 2 soat hamda kechki payt 2 soat )
hamda velosiped haydaydi. Qachonki torinish mashqlariga mos bo'lmaguncha hamda kuniga bir mahal ovqatlanib. Askar bo'lish uchun olinadigon testga ham tayyorlanadi. Birinchi 20 kunlikda 15 kg ozadi va o'ziga bo'lgan ishonchi ortadi. Kelgusi vaqt davomida 135 kg dan 85 kg tushib testdan yaxshi o'tib askar bo'ladi va o'zini dunyo tanidagon darajaga olib chiqadi
DAVID GOGGINS nafaqadagi Navy SEAL a’zosi bo‘lib, AQSh Qurolli Kuchlari tarkibida SEAL tayyorgarligini, AQSh Armiya Reynjyerlar Maktabini va Havo Kuchlari Taktik Havo Boshqaruvchisi tayyorgarligini tamomlagan yagona harbiydir. Goggins oltmishdan ortiq ultramarafonlar, triatlonlar va ultratriatlonlarda qatnashgan bo‘lib, yangi rekordlar o‘rnatgan va muntazam ravishda birinchi beshlikdan joy olib kelgan. U bir vaqtlar 17 soat ichida 4,030 marta turnik tortish bo‘yicha Ginnesning jahon rekordini qo‘lga kiritgan. Goggins hozirgi kunda katta talabga ega bo‘lgan ma’ruzachi bo‘lib, o‘z hikoyasini Fortune 500 kompaniyalari xodimlariga, professional sport jamoalariga va AQSh bo‘ylab yuz minglab talabalar bilan bo‘lishgan.