#Ҳалқим_табобати
🔔Ҳалқ табобатида ҳомиладорлик пайтида турли дамламалар тавсия этилади, лекин уларни қўллашда жуда эҳтиёткор бўлиш лозим, чунки баъзи ўсимликлар ҳомилага ва онага салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Ҳар қандай ҳолатда ҳам ҳомиладорлар дамламаларни қўллашдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиши зарур.
➡️Ромашка чойи (ромашка дамламаси):
✅Муҳим тавсиялар:
✔️Ҳомиладорликда ҳар қандай ўсимлик дамламаларини қўллашдан олдин шифокор билан м
🔔Ҳалқ табобатида ҳомиладорлик пайтида турли дамламалар тавсия этилади, лекин уларни қўллашда жуда эҳтиёткор бўлиш лозим, чунки баъзи ўсимликлар ҳомилага ва онага салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Ҳар қандай ҳолатда ҳам ҳомиладорлар дамламаларни қўллашдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиши зарур.
➡️Ромашка чойи (ромашка дамламаси):
➡️Фойдаси: Ромашка ҳомиладорликда тинчлантирувчи ва яллиғланишга қарши таъсирга эга. У ҳазм жараёнини яхшилайди, йўтал ва шамоллашга қарши ёрдам беради.
➡️Тайёрланиши: 1 қошиқ қуритилган ромашка гуллари устидан 1 стакан қайноқ сув қуйиб, 10-15 дақиқа дамланг. Сўнгра дамламани фильтрдан ўтказинг ва ичишингиз мумкин.
➡️Қўлланилиши: Кун давомида 1-2 стакан ичиш мумкин.
➡️Эҳтиёт чоралари: Ромашка дамламасини ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилмаслик лозим, чунки ортиқча истеъмол қилиш ҳомиладорликдаги гормонларга таъсир қилиши мумкин.
➡️Наматак дамламаси:
➡️Фойдаси: Итбурнинг юқори миқдордаги С витаминига эга бўлиб, ҳомиладорлик даврида иммунитетни мустаҳкамлайди, кучсизлик ва чарчоқни енгиллаштиради.
➡️Тайёрланиши: Итбурин (гиласча)ни 1 ош қошиқ қайноқ сувда 10-15 дақиқа давомида дамлаб қўйинг, сўнгра фильтрдан ўтказиб, совуқ ҳолда ичиш мумкин.
➡️Қўлланилиши: Кун давомида 1-2 стакан ичиш мумкин, лекин С витамин миқдорини назорат қилиш зарур.
➡️Эҳтиёт чоралари: Юқори миқдордаги С витамини ҳомиладорлик давомида тананинг минерал балансига таъсир қилиши мумкин, шунинг учун меъёрга риоя қилиш керак.
➡️Малина барги дамламаси:
➡️Фойдаси: Малина баргидан тайёрланган дамлама ҳомиладорликда бачадон мушакларини мустаҳкамлашга ёрдам беради ва туғруқ жараёнини енгиллаштиради. Бу дамлама иккинчи ва учинчи триместрда тавсия этилади.
➡️Тайёрланиши: 1 қошиқ қуритилган малина баргларини қайноқ сувда 10-15 дақиқа дамланг.
➡️Қўлланилиши: Иккинчи триместрдан бошлаб 1 стакан кунига ичиш тавсия этилади.
➡️Эҳтиёт чоралари: Биринчи триместрда истеъмол қилиш тавсия этилмайди, чунки бачадонга таъсир қилиши мумкин.
➡️Занжабил чойи:
➡️Фойдаси: Занжабил ҳомиладорликда кўнгил айнишини енгиллатади, ҳазм жараёнини яхшилайди ва совуққотишга қарши таъсир кўрсатади.
➡️Тайёрланиши: Тарқибига бир неча бўлак янги занжабил ва 1 стакан қайноқ сув қўшинг. 10-15 дақиқа дамланг, сўнгра ичиш мумкин.
➡️Қўлланилиши: Кун давомида 1-2 стакан ичиш мумкин.
➡️Эҳтиёт чоралари: Занжабилни ортиқча истеъмол қилиш тавсия этилмайди, чунки у қон айланишига таъсир қилиши мумкин.
➡️Лимон ва асалли сув:
➡️Фойдаси: Лимон ва асал комбинацияси иммунитетни мустаҳкамлайди, ҳамда ҳазм жараёнини яхшилайди. Бу дамлама жуда енгил ва қўлланилиши осон.
➡️Тайёрланиши: 1 стакан илиқ сувга бир неча томчи лимон шарбати ва 1 чой қошиқ асал қўшинг. Аралаштириб ичишингиз мумкин.
➡️Қўлланилиши: Ҳар куни эрталаб ичиш тавсия этилади.
✅Муҳим тавсиялар:
✔️Ҳомиладорликда ҳар қандай ўсимлик дамламаларини қўллашдан олдин шифокор билан м
ас
лаҳатлашиш керак, чунки айрим ўсимликлар гормонлар ёки қон айланишига таъсир қилиб, ҳомила учун хавф туғдириши мумкин.рга
✔️Ўсимлик дамламаларини меъёрда қўллаш лозим. Ортиқча доза салбий оқибатла
ол
иб келиши мумкин.
© Doctor Ganiyev
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
💊TАБЛЕТКА каналига обуна бўлинг !