#Диққат
Узоқ уйқу инсултга олиб келади😳
9 соатдан ортиқ ухласангиз, хавф 85% га ошади
Олимлар 6 йил давомида тадқиқот олиб боришди ва кун давомида 90 дақиқадан кўпроқ ухлаш ёки ухлашни яхши кўрадиганлар юрак-қон томир касалликларига дуч келиш эҳтимоли кўпроқ эканлигини аниқладилар.
Мунтазам равишда кундузги уйқуни одат қилганлар инсулт эҳтимолини 23% га оширади!
Дам олишку деб ухлаб ётганларга юбориб қўямиз
👉 @BORODA_KANAL
Узоқ уйқу инсултга олиб келади😳
9 соатдан ортиқ ухласангиз, хавф 85% га ошади
Олимлар 6 йил давомида тадқиқот олиб боришди ва кун давомида 90 дақиқадан кўпроқ ухлаш ёки ухлашни яхши кўрадиганлар юрак-қон томир касалликларига дуч келиш эҳтимоли кўпроқ эканлигини аниқладилар.
Мунтазам равишда кундузги уйқуни одат қилганлар инсулт эҳтимолини 23% га оширади!
Дам олишку деб ухлаб ётганларга юбориб қўямиз
👉 @BORODA_KANAL