Bu narsa sizni "o'ldiradi"
So'ngi yillarda eng katta depressiyani boshdan kechirdim. Sizlarga sezdirmagandirman, sezilmagandir. Tabiatan ko’p narsani aytmayman.
Depressiya — normal holat, lekin 12-25 yoshlilar orasidagi bu holat 2020-yilda ancha o'sganligi ta'kidlangan. Aksar sabablar: oilaviy muammolar, sotsial izolyatsiya, o'zini boshqalar bilan solishtirish va akademik qiyinchiliklar.
O'zimni boshqalar bilan ko'p solishtirdim. Doim nimadir qilayotganimda, ichimdagi odam "qara anavini, sendan zo'r qilyapti" deb turardi. O'zimni birinchi qadamimni kimnidir o'ninchi qadamlari bilan solishtirar edim. Bu narsa meni nimanidir qilib ko'rishdan uzoqlashtirib, keraksiz buyumdek chetga tashlab yuborardi.
O'zim hali 20ga ham kirmaganman, lekin kimnidir 20+ yoshdagi natijalari meni o'zimdan shubhalantirardi. Hasad qilmasdim, lekin bu havas ham emasdi. Bu "yetarlicha kuchli emassan hali ham" edi.
Asl hayotim 10-sinfda boshlangan. Endigina emaklashni boshlayotgan o'zimdan marafonda yugurishni talab qildim. Yuguraman deb, qattiq yiqildim. O'zimdagi ishonch ham, maqsadlarimni ham yo'qotib qo'ydim.
Yaqinda qilingan bir suhbatda so'radim: "O'xshamasa nima qilaman?", javob: "Yo'qotadigan hech narsangiz yo'qku, Asal". Ha, hali 1*ga ham kirmadim, yo'qotadigan hech narsam yo'q. Ehtimol, sizda ham.
Do'stlar, siz endi emaklashni boshlayotganizda, kimdir marafonda yugurib, 1-o'rinni olgan bo'lishi mumkin. O'zingizni ular bilan solishtirmang, sizda doim vaqt, energiya va kuch bor.
Sekin-sekin, lekin doimiy harakat bilan yuring. Yugurmang, yiqilasiz. Bitta sohaga yopishib olmang, har xil narsalarda o'zizni sinab ko'ring.Vaqt o'tishi bilan, turli tajribalar orqali o'zingizni topasiz.
O'zingizni marafondagi g'olib bilan taqqoslamang; har birimizning o'z yo'limiz bor. Sizda ham, menda ham.
#fikrlar
@Asal_Alimjanova
So'ngi yillarda eng katta depressiyani boshdan kechirdim. Sizlarga sezdirmagandirman, sezilmagandir. Tabiatan ko’p narsani aytmayman.
Depressiya — normal holat, lekin 12-25 yoshlilar orasidagi bu holat 2020-yilda ancha o'sganligi ta'kidlangan. Aksar sabablar: oilaviy muammolar, sotsial izolyatsiya, o'zini boshqalar bilan solishtirish va akademik qiyinchiliklar.
O'zimni boshqalar bilan ko'p solishtirdim. Doim nimadir qilayotganimda, ichimdagi odam "qara anavini, sendan zo'r qilyapti" deb turardi. O'zimni birinchi qadamimni kimnidir o'ninchi qadamlari bilan solishtirar edim. Bu narsa meni nimanidir qilib ko'rishdan uzoqlashtirib, keraksiz buyumdek chetga tashlab yuborardi.
O'zim hali 20ga ham kirmaganman, lekin kimnidir 20+ yoshdagi natijalari meni o'zimdan shubhalantirardi. Hasad qilmasdim, lekin bu havas ham emasdi. Bu "yetarlicha kuchli emassan hali ham" edi.
Asl hayotim 10-sinfda boshlangan. Endigina emaklashni boshlayotgan o'zimdan marafonda yugurishni talab qildim. Yuguraman deb, qattiq yiqildim. O'zimdagi ishonch ham, maqsadlarimni ham yo'qotib qo'ydim.
Yaqinda qilingan bir suhbatda so'radim: "O'xshamasa nima qilaman?", javob: "Yo'qotadigan hech narsangiz yo'qku, Asal". Ha, hali 1*ga ham kirmadim, yo'qotadigan hech narsam yo'q. Ehtimol, sizda ham.
Do'stlar, siz endi emaklashni boshlayotganizda, kimdir marafonda yugurib, 1-o'rinni olgan bo'lishi mumkin. O'zingizni ular bilan solishtirmang, sizda doim vaqt, energiya va kuch bor.
Sekin-sekin, lekin doimiy harakat bilan yuring. Yugurmang, yiqilasiz. Bitta sohaga yopishib olmang, har xil narsalarda o'zizni sinab ko'ring.Vaqt o'tishi bilan, turli tajribalar orqali o'zingizni topasiz.
O'zingizni marafondagi g'olib bilan taqqoslamang; har birimizning o'z yo'limiz bor. Sizda ham, menda ham.
#fikrlar
@Asal_Alimjanova