Tanani qanday qilib to‘g‘ri tozalash kerak?

Birinchi bo‘lib boshlashingiz kerak bo‘lgan va yaxshi yordam beradigan narsa- bu davolovchi parhez va ichni tozalash dasturidir.
Tanani tozalashga qaratilgan detoks-dasturdan tashqari, mahsus ovqatlanish ham ortiqcha vazndan va suvdan halos qilishi aniq. E’tibor qaratish lozim bo‘lgan asosiy mahsulotlarga quyidagilar kiradi:

✅ o'simlik tolalari;
✅ olma, nok kabi mevalar, sabzavotlar;
✅ suv;

⭕️ Maxsus dori vositalari yoki sorbentlar- nafaqat organizmda zaharlanish kuzatilganda, balki ichak zaharlanganda, tanada umumiy intoksikatsiya yuzaga kelganda, toksinlar juda ko'payib ketganda ham yordamga keladi.

💊 @arzonaptekabot ☄️

_______

Как правильно очищать организм?

Самое первое, с чего нужно начать и что поможет – это лечебная диета и программа очищения. Кроме детокс-программы для очищения организма, специальное питание гарантированно ускорит сброс лишнего веса и воды. К основным продуктам, на которые следует обратить внимание относятся:

✅растительная клетчатка;
✅фрукты, такие как яблоки, груши, больше овощей;
✅вода;

⭕️ Специальные препараты или сорбенты – понадобятся не только при экстренных отравлениях организма, но и при кишечных отравлениях, общих интоксикациях организма, «зашлакованности».

💊 @arzonaptekabot ☄️

#uzb #Uzbekistan #arzonapteka #apteka #arzon #samarkand #urgench #bukhara