Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Давленияни дориларсиз 3 минутда тушиш
Бунинг учун нафас машқини бажаринг!
2 секунд бурундан нафас оламиз. 2 секунд нафасни ушлаб турамиз, сўнгра 6 секунд давомида нафасни оғиз орқали чиқарамиз.
Бир неча такрорлашдан сўнг қон босими нормага тушади.
👉🏻 @AptekaTV
Бунинг учун нафас машқини бажаринг!
2 секунд бурундан нафас оламиз. 2 секунд нафасни ушлаб турамиз, сўнгра 6 секунд давомида нафасни оғиз орқали чиқарамиз.
Бир неча такрорлашдан сўнг қон босими нормага тушади.
👉🏻 @AptekaTV