#Davra_suhbati
✅"IMTIHONDA STRESSNI BARTARAF ETISH" mavzusida ma'rifat soati bo'lib o'tdi
🔰Bugun Agrotexnologiya fakulteti tyutori N.Adizova va 1-bosqich, 102-guruh talabalari bilan Universitet xotin-qizlar masalalari bo'yicha psixolog Zarina Jumaniyazova tomonidan “Imtihonda streesni bartaraf etish” mavzusi bo’yicha ma'rifat soati bo'lib o'tdi.
♻️Uchrashuv davomida: "Stressni oldini olishga — erishilsa bo’ladigan maqsadlar qo’ying: «Men ideal bo’lishim kerak», «Dunyo menga nisbatan doimo adolatli bo’lishi kerak» degan fikrlardan yiroq bo’ling;
«Agar reja tuzib chiqsam, men hammasini uddalayman», «Men buni bosqichma-bosqich amalga oshiraman», «Agar uddasidan chiqa olmasam, barchasini boshqatdan boshlayman» degan fikrga yaqinroq bo’ling" deya ta'kidladi psixolog Z.Jumaniyazova.
🏛Agrotexnologiya fakulteti Axborot xizmati
✅"IMTIHONDA STRESSNI BARTARAF ETISH" mavzusida ma'rifat soati bo'lib o'tdi
🔰Bugun Agrotexnologiya fakulteti tyutori N.Adizova va 1-bosqich, 102-guruh talabalari bilan Universitet xotin-qizlar masalalari bo'yicha psixolog Zarina Jumaniyazova tomonidan “Imtihonda streesni bartaraf etish” mavzusi bo’yicha ma'rifat soati bo'lib o'tdi.
♻️Uchrashuv davomida: "Stressni oldini olishga — erishilsa bo’ladigan maqsadlar qo’ying: «Men ideal bo’lishim kerak», «Dunyo menga nisbatan doimo adolatli bo’lishi kerak» degan fikrlardan yiroq bo’ling;
«Agar reja tuzib chiqsam, men hammasini uddalayman», «Men buni bosqichma-bosqich amalga oshiraman», «Agar uddasidan chiqa olmasam, barchasini boshqatdan boshlayman» degan fikrga yaqinroq bo’ling" deya ta'kidladi psixolog Z.Jumaniyazova.
🏛Agrotexnologiya fakulteti Axborot xizmati