#психологикпрактика
👇Фикрларингизни тозалаб, ҳаётингизни яхшилашни ҳоҳласангиз:
Айни шу кундан бошлаб, бир ой давомида «Ўзимдан мамнунман» деган иборани ўзингизга ўзингиз АФФИРМАЦИЯ тарзида такрорлайверинг.
Ҳар куни 100 мартагача қайтаришингиз мумкин. Онг остига маҳкам ўрнашган ахборот, натижасини бермай қолмайди.
«Хўш, нега ўзимдан мамнун бўлишим керак? Ахир, ортиқча вазнимни йўқотолмаяпману»- дейсизми?
Демак, фикрларингиз ўзгариб бораяпти. Ўзингизни таҳлил қилишни бошлаяпсиз. Бу яхши натижа!
Энди «Ҳаётимдан мамнунман. Ўзимга боримча ёқаман»- деган иборани қўшинг ва уни ҳам ҳар куни такрорланг. Камчиликка эмас, ютуқларингизга диққат қаратинг
Бошқаларнинг гап-сўзларию, танқидларига парво қилманг!
Сизни ҳеч ким ўзингизчалик билмайди.
Кўпинча камчилигимиз деб ўйлаганларимиз, аслида, ўзимизга хос жиҳатимиз бўлиб чиқади. Шундай экан атрофдагиларнинг эътиборини ўз фойдангизга ишлатинг.
👇Фикрларингизни тозалаб, ҳаётингизни яхшилашни ҳоҳласангиз:
🟢1-қоида:
Айни шу кундан бошлаб, бир ой давомида «Ўзимдан мамнунман» деган иборани ўзингизга ўзингиз АФФИРМАЦИЯ тарзида такрорлайверинг.
Ҳар куни 100 мартагача қайтаришингиз мумкин. Онг остига маҳкам ўрнашган ахборот, натижасини бермай қолмайди.
🟢
2-қоида:
«Хўш, нега ўзимдан мамнун бўлишим керак? Ахир, ортиқча вазнимни йўқотолмаяпману»- дейсизми?
Демак, фикрларингиз ўзгариб бораяпти. Ўзингизни таҳлил қилишни бошлаяпсиз. Бу яхши натижа!
Энди «Ҳаётимдан мамнунман. Ўзимга боримча ёқаман»- деган иборани қўшинг ва уни ҳам ҳар куни такрорланг. Камчиликка эмас, ютуқларингизга диққат қаратинг
🟢
3-қоида:
Бошқаларнинг гап-сўзларию, танқидларига парво қилманг!
Сизни ҳеч ким ўзингизчалик билмайди.
Кўпинча камчилигимиз деб ўйлаганларимиз, аслида, ўзимизга хос жиҳатимиз бўлиб чиқади. Шундай экан атрофдагиларнинг эътиборини ўз фойдангизга ишлатинг.