Помидоры против хандры: как ликопин спасает настроение
🍅 Помидоры и арбузы — не просто вкусный перекус, а настоящие антидепрессанты! Учёные выяснили, что ликопин, натуральный пигмент, содержащийся в этих продуктах, улучшает работу мозга и помогает стабилизировать эмоциональное состояние.
📌 Ликопин уже используют в качестве БАДа, но исследователи ищут новые, ещё более эффективные способы его применения.
В следующий раз когда накатит грусть-тоска — вместо шоколадки попробуйте спелый помидор или сочный арбуз. Возможно, ваше настроение улучшится не только психологически, но и на молекулярном уровне!
Мне Только Спросить.
🍅 Помидоры и арбузы — не просто вкусный перекус, а настоящие антидепрессанты! Учёные выяснили, что ликопин, натуральный пигмент, содержащийся в этих продуктах, улучшает работу мозга и помогает стабилизировать эмоциональное состояние.
📌 Ликопин уже используют в качестве БАДа, но исследователи ищут новые, ещё более эффективные способы его применения.
В следующий раз когда накатит грусть-тоска — вместо шоколадки попробуйте спелый помидор или сочный арбуз. Возможно, ваше настроение улучшится не только психологически, но и на молекулярном уровне!
Мне Только Спросить.