Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

@mehrshifo_uz
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

✔️Фойдали маслахатлар
🏥Тиббий билимлар
🌐Янгиликлар
🔹️Хизматлар:
▶️ ЛАБОРАТОРИЯ
▶️ УЗИ
▶️ НЕВРОПАТОЛОГ
▶️ ТЕРАПЕВТ ва бошқалар
Қўрғонтепа шахри Шифокор N 17
☎️ +998 74 723 31 03

❓️Ва яна саволларингиз бўлса бот га ёзишингиз мумкин: @mehrshifo_bot

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

4 Mar, 13:30

Open in Telegram Share Report
​​#bilasizmi

🧠Miyangiz qachon kuchliroq ishlaydi.

Kishi miyasi turli vaqt mezonlarda har xil ishlaydi. Bu juda qiziq. Jumladan:
   ➖Soat 6:00-7:00 – uzoq muddatli xotira zo‘r ishlaydi, bu vaqt oralig‘ida olingan bilim yaxshiroq o‘zlashtiriladi;
   ➖8:00-9:00 – mantiqiy fikrlash ishga tushadi, ham tahlil qilish, ham eslab qolish bilan bog‘liq har qanday faoliyat turi uchun qulay fursat;
   ➖9:00-10:00 – statistika va ma’lumotlar bilan ishlash uchun eng maqbul payt;
   ➖11:00-12:00 – aqliy qobiliyat samaradorligi pasayadi, e’tiborni unchalik muhim bo‘lmagan ishlarga qaratish mumkin. Masalan, musiqa tinglash singari;
   ➖11:00-14:00 – tushlik qilish uchun eng maqbul fursat. Bu vaqtda hazm qilish kuchayadi, iste’mol qilingan taom yaxshiroq so‘riladi;
   ➖12:00-18:00 – faol mehnat uchun ideal onlar. Kechki soatlardai mehnat miyani holdan toyguncha ishlashga majbur qiladi. Bunday zo‘riqishning dastlabki alomatlari – uxlashga qiynalishdir;
   ➖21:00-23:00 – aql va asab tizimining yaxshi hordiq chiqarishi uchun qulay vaqt;
   ➖23:00-1:00 – uyquda nozik quvvat tiklanadi;
   ➖1:00-3:00 – uyquda his-hayajon (emosional) quvvat tiklanadi.

👉Телеграм | Инстаграм | Илова
38 0 2 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

4 Mar, 10:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#bilasizmi

Un tanlashda xato qilmang: qaysi biri foydali.

Видеони кўринг ва яқинларга жўнатиб қўйинг!

👉Телеграм | Инстаграм | Илова
61 0 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

4 Mar, 06:33

Open in Telegram Share Report
❄️ Бугун бизда қуйидаги мутахассислар ва хизматлар фаолият кўрсатмокда: 📝

✅Аёллар УЗИ мутахассиси (соат 9:10 дан бошлаб)

✅ Эркаклар УЗИ мутахассиси (соат 8:40 дан бошлаб)

✅Терапевт мутахассиси (соат 8:40 дан бошлаб)

✅Невропатолог мутахассиси (соат 8:15 дан бошлаб)

✅ Кардиолог мутахассиси (соат 8:40 дан бошлаб)

✅ ЛАБОРАТОРИЯ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ ЭЭГ, ЭКГ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ЭхоКГ текшируви (соат 8:30 дан бошлаб)

✅Хижома муолажаси

✅Иглотерапия муолажаси

✅ Эркаклар учун даволовчи массажлар (малакали эркак мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Аёллар ва болалар учун даволовчи массажлар (малакали аёл мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Физиотерапия муолажалари (ингаляция, электрофорез, дарсонваль, УВЧ)
Ногиронлиги бор беморларга кўп хизмат турларидан чегирмалар бор.


📍 Манзил: Қўрғонтепа шахар Шифокор кучаси Мехр Шифо диагностика ва даволаш маскани

🚩 Мўлжал: Марказий Поликлиникадан 50-метр пастроқда.

😀Мурожаат учун.😀

📞+998747233103

+998997233103

✅ Мутахассисларимизни иш жараёнидалигини билиш учун бизни кузатиб боринг!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
74 0 1 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

4 Mar, 02:35

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#xayrli_tong

❄️Ассалому алайкум! Сешанба тонги ва Рамазон ойининг 4-куни муборак бўлсин.

⏰Сахарлик вақти5:21

⏰Ифторлик вақти18:14

📍Қўрғонтепа вақти билан

🤲Соғ-саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин.

Бошланган янги кун барчага омадли келсин.

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
122 0 9
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

3 Mar, 13:10

Open in Telegram Share Report
#bilasizmi

Ўтириб ишлашнинг организмга зарарини қандай камайтириш мумкин?

😀 Ўтирган ҳолда ишлаётганда тана ҳолатини имкон қадар тез-тез ўзгартиринг.

💃Бунинг учун сиз бир йўналишда ёки бошқа томонга оғишингиз мумкин, вақти-вақти билан қўлларингиз, оёқларингиз ва бошингиз ҳолатини бироз ўзгартиринг.

🩸Ҳар 30-40 дақиқада 2-3 дақиқа туриб юринг. Бу қон айланишини яхшилайди.

😄Орқага эгилган вақтда елкангиз стул ёки креслонинг орқа томонига маҳкам ўрнашиб туришини таъминлашга ҳаракат қилинг.

🪑Столда бошингизни ёки юқори танангизни олдинга эгмасдан тик ўтиринг.

🦶Креслонинг баландлиги пастки оёқнинг узунлигига мос келиши керак.

😄Бу ҳолда ўриндиқнинг баландлиги эгилган тизза даражасида, оёқлар эса ерга тегиб туриши керак.

😏Стол остидаги оёқларнинг ҳолатини тез-тез ўзгартиринг.

🙂 Шундай қилиб, сиз умуртқа поғонасидаги босимни камайтирасиз.

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
115 0 3
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

3 Mar, 09:55

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#foydali

Саҳарликдан сўнг кун бўйи тўқ тутадиган 10 та маҳсулот.

Яқинларга улашинг!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
101 0 2 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

3 Mar, 06:45

Open in Telegram Share Report
❄️ Бугун бизда қуйидаги мутахассислар ва хизматлар фаолият кўрсатмокда: 📝

✅Аёллар УЗИ мутахассиси (соат 9:15 дан бошлаб)

✅ Эркаклар УЗИ мутахассиси (соат 9:00 дан бошлаб)

✅Терапевт мутахассиси (соат 9:00 дан бошлаб)

✅Невропатолог мутахассиси (соат 9:20 дан бошлаб)

✅ Кардиолог мутахассиси (соат 8:30 дан бошлаб)

✅ ЛАБОРАТОРИЯ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ ЭЭГ, ЭКГ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ЭхоКГ текшируви (соат 8:30 дан бошлаб)

✅Хижома муолажаси

✅Иглотерапия муолажаси

✅ Эркаклар учун даволовчи массажлар (малакали эркак мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Аёллар ва болалар учун даволовчи массажлар (малакали аёл мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Физиотерапия муолажалари (ингаляция, электрофорез, дарсонваль, УВЧ)
Ногиронлиги бор беморларга кўп хизмат турларидан чегирмалар бор.


📍 Манзил: Қўрғонтепа шахар Шифокор кучаси Мехр Шифо диагностика ва даволаш маскани

🚩 Мўлжал: Марказий Поликлиникадан 50-метр пастроқда.

😀Мурожаат учун.😀

📞+998747233103

+998997233103

✅ Мутахассисларимизни иш жараёнидалигини билиш учун бизни кузатиб боринг!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
103 0 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

3 Mar, 02:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#xayrli_tong

❄️Ассалому алайкум! Душанба тонги муборак бўлсин.

⏰Сахарлик вақти5:23

⏰Ифторлик вақти18:13

📍Қўрғонтепа вақти билан

🤲Соғ-саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин.

Бошланган янги кун барчага омадли келсин.

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
100 0 2
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

2 Mar, 08:03

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#bilasizmi

Баъзилар эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Бу ҳолатда улар сочларни фенда қуритишнинг ўзи етарли деб ўйлайди.

Хўш, бу қанчалик тўғри?

Бошни қуритмай кўчага чиқиш қандай оқибатларга олиб келади?

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
110 0 3
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

2 Mar, 02:40

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#xayrli_tong

Ассалому алайкум! Якшанба тонги ва Рамазон ойининг 2-куни муборак бўлсин.

⏰Сахарлик:5:24

⏰Ифторлик18:12

📍Қўрғонтепа вақти билан

🤲Соғ-саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин.

Дам олиш кунингиз хайрли ва мазмунли ўтсин.

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
140 0 3
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

1 Mar, 13:46

Open in Telegram Share Report
#bilasizmi

Саҳарликда кўп сув ичишингиз бу, куни бўйи ўша жамғарган сувингиз сабаб то ифторгача чанқамаслигингизни англатмайди.

Энг кўп сув ичиб чанқамаслик одати фақат 🐫туя организмига хосдир

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
117 0 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

1 Mar, 09:49

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#bilasizmi

Дунёнинг 6 та энг зўр шифокорларини биласизми?

Стив Джобс-нинг бу фикрига ижобий кўз билан қарайман)

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
148 0 2
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

1 Mar, 06:48

Open in Telegram Share Report
❄️ Бугун бизда қуйидаги мутахассислар ва хизматлар фаолият кўрсатмокда: 📝

✅Аёллар УЗИ мутахассиси (соат 9:30 дан бошлаб)

✅ Эркаклар УЗИ мутахассиси (соат 8:25 дан бошлаб)

✅Терапевт мутахассиси (соат 8:25 дан бошлаб)

✅Невропатолог мутахассиси (соат 8:20 дан бошлаб)

✅ Кардиолог мутахассиси (соат 9:35 дан бошлаб)

✅ ЛАБОРАТОРИЯ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ ЭЭГ, ЭКГ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ЭхоКГ текшируви (соат 8:30 дан бошлаб)

✅Хижома муолажаси

✅Иглотерапия муолажаси

✅ Эркаклар учун даволовчи массажлар (малакали эркак мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Аёллар ва болалар учун даволовчи массажлар (малакали аёл мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Физиотерапия муолажалари (ингаляция, электрофорез, дарсонваль, УВЧ)
Ногиронлиги бор беморларга кўп хизмат турларидан чегирмалар бор.


📍 Манзил: Қўрғонтепа шахар Шифокор кучаси Мехр Шифо2 диагностика ва даволаш маскани

🚩 Мўлжал: Марказий Поликлиникадан 50-метр пастроқда.

😀Мурожаат учун.😀

📞+998747233103

+998997233103

✅ Мутахассисларимизни иш жараёнидалигини билиш учун бизни кузатиб боринг!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
118 0 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

1 Mar, 02:17

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#xayrli_tong

🌥Aссалому алайкум. Бахор фасли ва Рамазон ойининг 1-куни муборак бўлсин.

⏰Сахарлик вақти:5:26

⏰Ифторлик вақти:18:11

📍Қўрғонтепа вақти билан

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Бошланган янги кун барчага омадли келсин!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
161 0 7
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

28 Feb, 13:22

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#ilm_fan

Учар машина ҳам ишлаб чиқарилди🙂

👉Телеграм | Инстаграм | Илова
132 0 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

28 Feb, 12:03

Open in Telegram Share Report
#foydali

Рамазон неъмати: хурмо ҳақида 20 та факт.

1. Хурмо юрак, жигар ва буйракни қувватлантиради.

2. Организмнинг кислород балансини меъёрида тутиб туради.

3. Қонга озуқа бағишлайди. Анемия ва гипертонияда жуда фойдали.

4. Иммунитетни кўтаради.

5. Ичакдаги фойдали микрофлораларнинг сақланишини таъминлайди.

6. Ўпканинг ишлашини яхшилайди.

7. Йўтални тинчлантиради. Танадаги ортиқча намликни кетказади.

8. Юрак фаолиятини ривожлантиради.

9. Тонусни яхшиловчи ва қувватлантировчи восита сифатида хизмат қилади.

10. Давомий касалликлардан сўнг, қувватни қайта тиклайди.

11. Жисмоний ҳорғинлик ва чарчоқларда ёрдам беради.

12. Хурмони қандли диабетга чалинганлар ҳам истеъмол қилсалар бўлади.

13. Саратон касалликларининг хавфини камайтиради.

14. Юз нерв толалаларининг шол бўлишига қарши ёрдам беради.

15. Ҳомиладорлар учун жуда фойдали. Туғишни енгиллайди. Организмнинг дастлабки сут ишлаб чиқаришида кўмаклашади.

16. 1 дона хурмо тахминан 23 калорияга эга.

17. Озишни истаганлар ширинлик ўрнига хурмо истеъмол қилишлари мумкин.

18. Миянинг тугал илдизларини ривожланишига ҳисса қўшади.

19. Мия фаолиятини мукаммал даражада яхшилайди.

20. Инсон узоқ вақт озуқа сифатида фақат хурмонинг ўзинигина истеъмол қилиши мумкин. У танага керакли барча озуқавий моддаларни ўзида мужассам этган.

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
145 0 7
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

28 Feb, 06:39

Open in Telegram Share Report
❄️ Бугун бизда қуйидаги мутахассислар ва хизматлар фаолият кўрсатмокда: 📝

✅УЗИ мутахассиси (соат 8:45 дан бошлаб)

✅Терапевт мутахассиси (соат 8:45 дан бошлаб)

✅Невропатолог мутахассиси (соат 9:10 дан бошлаб)

✅ Кардиолог мутахассиси (соат 8:45 дан бошлаб)

✅ ЛАБОРАТОРИЯ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ ЭЭГ, ЭКГ текширувлари (соат 8:00 дан бошлаб)

✅ЭхоКГ текшируви (соат 8:45 дан бошлаб)

✅Хижома муолажаси

✅Иглотерапия муолажаси

✅ Эркаклар учун даволовчи массажлар (малакали эркак мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Аёллар ва болалар учун даволовчи массажлар (малакали аёл мутахассиси томонидан бажарилади)

✅Физиотерапия муолажалари (ингаляция, электрофорез, дарсонваль, УВЧ)
Ногиронлиги бор беморларга кўп хизмат турларидан чегирмалар бор.


📍 Манзил: Қўрғонтепа шахар Шифокор кучаси Мехр Шифо диагностика ва даволаш маскани

🚩 Мўлжал: Марказий Поликлиникадан 50-метр пастроқда.

😀Мурожаат учун.😀

📞+998747233103

+998997233103

✅ Мутахассисларимизни иш жараёнидалигини билиш учун бизни кузатиб боринг!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
127 0 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

28 Feb, 03:32

Open in Telegram Share Report
#xayrli_tong

Ассалому алайкум!

🕌Жума айёмингиз муборак бўлсин.

Соғ-саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин.

Бошланган янги кун барчага омадли келсин.

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
180 0 5 1
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

27 Feb, 14:20

Open in Telegram Share Report
#foydali

100 грамм махсулотларда протеин миқдори

👉Телеграм | Инстаграм | Илова
138 0 2
Тиббиёт | МЕХР ШИФО канали

27 Feb, 10:37

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#bilasizmi

Тана хароратимиз кўтарилганда уни тушурувчи (аналгин димедрол) уколини тўғри кўллаш техникаси.

Батафсил видеола кўринг!

👉 Телеграм | Инстаграм | Илова
150 0 1 1
20 last posts shown.