Гаджетларнинг зарари 📱
▫️ Бошни ҳар 2-3 сантиметрга эгиш бўйинга тушадиган оғирликни 4-5 килограммга оширади.
▫️ Смартфонга шундай ҳолатда қараш, худди бўйинга 5 литрли сув идишини осиб қўйиш билан баробар.
▫️ Бу юкламани енгиш учун организм бўйин ва елка соҳасини мустаҳкамлайди. Аммо бу мускуллар ҳисобидан эмас, балки қаттиқ бириктирувчи тўқима орқали содир бўлади.
▫️ Шу тарзда кундан-кунга қон томирлари ва нервлар чарчайди. Бу эса организмда суюқлик айланишига салбий таъсир қилади ва натижада эрталабки шишлар сизнинг доимий ҳамроҳингизга айланади.
❗️ Гаджетлардан фойдаланишда бош ҳолатига эътибор беринг ва имкони борича улардан камроқ фойдаланинг!
Фойдали маслаҳатлар канали 👈
▫️ Бошни ҳар 2-3 сантиметрга эгиш бўйинга тушадиган оғирликни 4-5 килограммга оширади.
▫️ Смартфонга шундай ҳолатда қараш, худди бўйинга 5 литрли сув идишини осиб қўйиш билан баробар.
▫️ Бу юкламани енгиш учун организм бўйин ва елка соҳасини мустаҳкамлайди. Аммо бу мускуллар ҳисобидан эмас, балки қаттиқ бириктирувчи тўқима орқали содир бўлади.
▫️ Шу тарзда кундан-кунга қон томирлари ва нервлар чарчайди. Бу эса организмда суюқлик айланишига салбий таъсир қилади ва натижада эрталабки шишлар сизнинг доимий ҳамроҳингизга айланади.
❗️ Гаджетлардан фойдаланишда бош ҳолатига эътибор беринг ва имкони борича улардан камроқ фойдаланинг!
Фойдали маслаҳатлар канали 👈